9 вещей, которые не нужно делать после 60 лет

После 60 лет нужно наконец-то успокоиться и начать жить. Это главное! Если вы до этого ощущали, что живёте и дышите неполной грудью, то уже пора начинать. Ведь когда ещё это делать? 

1.Не нужно сидеть на диетах. Старайтесь поддерживать вес в норме, но не заставляйте его подвергаться стрессу и худеть. 

2. Перестаньте думать о том, что скажут о вас люди. Глупости какие-то! Живите своей головой. 

3. Не нужно на всем экономить, особенно на питании. 

4. Не обращайте внимание на то, кто и как живёт. Хватит сравнивать себя с другими. Это не прибавит вам здоровья и счастья. 

5. Если у вас много седины, то начните уже отращивать ее. Сделайте красивую прическу каре и не переживайте из-за мелочей. 

6. В этом возрасте хочется уединения. Не стесняйтесь того, что у вас нет мужчины. Иногда лучше жить в тишине, беззаботно, чем решать проблемы мужа 

7. Не стоит посвящать все самое время детям и внукам. Они вам за это спасибо не скажут. Скорее, наоборот, вы будете ждать благодарности, а в ответ не будет. Живите больше для себя. 

8. Начните откладывать на путешествие. Съездите на море, зарядитесь новыми эмоциями. 

9. Не копите хлам. Никому не нужны ваши старые вещи и память о том, как вы жили когда-то. Жить нужно сейчас, в этот момент. Лишний хлам этому мешает и создаёт кучу препятствий.