полезная пища
3 рецепта смузи с персиком.
Сейчас самый сезон нектаринов. Ароматные, сладкие и очень вкусные. Из таких сезонных фруктов круто печь пироги, пирожки, добавлять в кашу, ну и конечно делать освежающие смузи и напитки. Сегодня я поделюсь рецептом смузи. Смузи с нектаринами и овсяными хлопьями. Отличный смузи для завтрака, удалит голод и зарядит энергией, витаминами и хорошим настроением. Смузи получается почти не сладкий, так что советую добавить мед или другой подсластитель. Ингредиенты: Персик (нектарин) – 3 шт. Овсяные хлопья...
ЖИДКОЕ МЯСО
Купить такое мясо можно будет уже совсем скоро, но зачем? Смотрите самый легкий способ приготовить жидкое мясо дома. Этот потрясающий рецепт поможет вам восстановить энергетический баланс организма, если у вас будет при себе бутылка с таким натуральным протеином. Заинтересовались? Готовьте бульон из говядины или курицы. ________________ ИНГРЕДИЕНТЫ: ◉ Бульон: ● Куриные бедрышки — 4 шт ● Вода фильтрованная холодная — 3 литра ● Морковь — 1 шт ● Лук — 1 шт ● Сельдерей — 1 стебелек (п...