что на завтрак
ЧАРОДЕЙСКИЙ ДЕСЕРТ
Это - чиа-пудинг. Или же десерт из семян чиа. Не пугайтесь, а просто спросите 100 грамм этих семян на развес в ближайшем киоске с сухофруктами. Заливайте их водой, соком, молоком коровьим/миндальным/кокосовым/овсяным - всем чем захотите. И заряд бодрости и пользы с утра вам обеспечен. ВИДЕО-РЕЦЕПТ: ________________ ИНГРЕДИЕНТЫ: ◉ Кокосовое молоко: ● Кокос - 1 штука ● Горячая вода - 500-900 мл ◉ Миндальное молоко: ● Миндаль - 100 грамм ● Холодная вода - 500 мл ◉ Чиа-пудинг: ...
Голодный Мужчина (Сергей)
2018-01-03 12:06:21