Семена льна в народной медицине
Народная медицина разных стран. Рецепты для здоровья и красоты
Семена льна в народной медицине при сердечно-сосудистых заболеваниях
Из-за увеличения количества холестерина в крови происходит отвердение стенок артерий, возрастает количество атеросклеротических бляшек, препятствующих потоку крови в коронарных артериях. Все это приводит к атеросклерозу, угрозе сердечных приступов, параличей. Доказано, что семена льна содержат омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, которые называют природным эликсиром молодости. Она снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови.
Семена льна обладают весьма широким диапазоном оздоровительных эффектов. В результате их употребления в пищу снижается вероятность образования тромбов в сердце, легких, мозгу, снижается высокое кровяное давление, уменьшается риск возникновения инфарктов, микроинфарктов, аритмии.
В народной медицине распространено применение семян льна в комплексном лечении при атеросклерозе, коронарных и периферических сосудов, сосудов головного мозга и других заболеваниях, сопровождающихся гиперлипидемией (повышенным содержанием жиров; прежде всего, высоким содержанием холестерина в крови). В отличие от лекарственных препаратов, льняные семена не вызывают никаких побочных эффектов и не имеют противопоказаний.
Семена льна в народной медицине при заболеваниях пищеварительного тракта
В наше время люди потребляют мало клетчатки. Содержащаяся в семенах льна клетчатка стимулирует деятельность пищеварительного тракта. Особенно это необходимо тем, у кого имеются нарушения в этой области (например, запоры, вызванные разными причинами). Полисахариды обладают мембраностатическим действием, вследствие чего, семена льна применяют как обволакивающее, смягчающее и противовоспалительное средство при гастрите и язве желудка. Слизь семян льна, при заваривании кипятком обладает легким слабительным свойством. При приеме внутрь, льняная слизь покрывает тонким слоем слизистую оболочку пищевода и желудка, предохраняя их от раздражения. Это особенно важно при язве желудка, которая обычно сопровождается повышенной секрецией желудочного сока. Слой слизи удерживается довольно долго, оказывая защитное и успокаивающее действие при воспалении пищевода, гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, энтеритах, колитах, хронических холециститах, геморрое. Употребление в пищу семян льна нормализует функцию печени.
Семена льна в народной медицине против паразитов
Семена льна применяют и как противопаразитарное средство. Молотые семена льна могут быть использованы для приготовления вкусного и полезного льняного киселеобразного отвара. Он образуется при кипячении семян льна объемом не меньше 1 ст.л. в 0,5 л воды в течение 10-15 мин. Когда отвар семян льна готовят 2-3 часа на водяной бане (1л воды на 2 ст.л. молотых семян), то он является губительным практически для всех грибков и гельминтов, кроме аскаридов. Добавление в этот отвар гвоздики (3% от общей массы семян льна) делает отвар также отличным противоаскаридным средством. Кроме того, семена льна используются при пищевых отравлениях, поскольку полисахариды снижают всасывание токсинов.
Семена льна в народной медицине при заболеваниях органов дыхания
В древневосточной народной медицине было распространено применение семян льна в качестве лекарства, обладающего «растворяющими», «очищающими» и «смягчающими» свойствами. По описанию Авиценны, семена льна помогают от «слизистого кашля» при затрудненном дыхании. Семена льна назначают как отхаркивающее средства при пневмонии, остром и хроническом бронхите, плеврите. Семена льна способствуют и лечению астмы. Иногда для этого требуется потребление их лишь в течение нескольких дней.
Семена льна в народной медицине против рака
Семена льна содержат, по крайней мере, 2 компонента, которые способны предупредить или снизить риск возникновения некоторых видов рака, вызванных гормональной чувствительностью, например, рака молочной железы и простатита. Заболевания происходят из-за нарушений процесса метаболизма в организме. Баланс процесса метаболизма достигается с помощью фитохимических веществ (лигнанов).
Лигнаны обладают сильным противораковым действием. Противораковым действием также обладают омега-3 ненасыщенные жирные кислоты. Лигнаны семян льна в толстом кишечнике, в результате микробного метаболизма превращаются в активные фитоэстрогены: энтеролактон и энтиродиол, которые нормализуют гормональный баланс и защищают репродуктивные органы от развития гормонально зависимого рака. Особенно это очевидно в случае рака молочной железы. По своим свойствам лигнаны льна применимы при пpофилактике и терапии онкозаболеваний женской и мужской половой сферы, включая рак молочной железы, матки, яичников; фибромиомы матки, кистозно-фиброзную мастопатию, эндометриоз у женщин, рак простаты у мужчин. Включение в рацион питания совместно с дополнительными питательными веществами семян льна дает большой противораковый эффект. Семена льна необходимо также использовать в целях профилактики рака.
Семена льна в народной медицине против радиации
Семена льна в ряде случаев защищают организм от вредных последствий радиационного облучения, способствуют выведению из организма радионуклидов при радиационном заражении. С помощью льняного семени можно освободить организм от радионуклидов: один стакан семян льна залить 2 л кипятка и настаивать на кипящей водяной бане в плотно закрытой посуде 2 часа, охладить. Принимать приблизительно 0,5 стакана 6-7 раз в день до еды.
Семена льна в народной медицине при сахарном диабете
Согласно данным канадских исследователей, употребление хлеба с 25% добавкой семян льна приводит к тому, что обычный после приема пищи подъем сахара в крови на 28% ниже, чем при использовании хлеба без этой добавки. Льняная каша уменьшает зависимость больных сахарным диабетом от инъекций инсулина. При сахарном диабете происходит недостаточное образование и поступление в кровь инсулина – гормона поджелудочной железы. Частое употребление в пищу небольшого количества льняного семени, содержащего омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, усиливает действие инсулина и защищает организм от возникновения и развития диабета.
Семена льна в народной медицине при заболеваниях, обусловленных недостатком простагландинов
Полиненасыщенные жирные кислоты, в достаточном количестве содержащиеся в льняном семени, являются предшественниками простагландинов и обладают выраженным противовоспалительным действием. Они очень полезны при легочных заболеваниях, при гастрите с повышенной кислотностью и язве желудка, уменьшают периферическое сопротивление сосудов, тем самым, снижая артериальное давление, принимают участие в передаче нервных импульсов, восстанавливая работу различных органов, способствуя нормальному развитию беременности и родов.
Семена льна в народной медицине при воспалительных заболеваниях
Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты помогают при заболеваниях пищеварительной системы, мочеполовой системы, лучевых повреждениях кожи и ожогах. Молотое семя льна рекомендуют принимать послеоперационным больным, поскольку оно повышает общий иммунитет организма, препятствует возникновению воспалительных процессов. Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты и лигнаны, содeржащиеся в льняном семени, моделируют иммунные реакции и могут играть положительную роль в практике клинического регулирования аутоиммунных заболеваний, таких, например, как полиартрит и красная волчанка. Например, включение семени льна в рацион питания во время лечения артрита достаточно успешно. Полезно смазывание больных мест льняным маслом. Наблюдения показали, что 60% больных ревматическим артритом смогли полностью отказаться от приема противовоспалительных лекарств, а еще 20% сократили их прием.
Семена льна в народной медицине при заболеваниях мочеполовой системы
Благодаря очистительным, противовоспалительным и обезболивающим свойствам семена льна применяют при заболеваниях мочеполовой системы.
Семена льна в народной медицине при нарушении половой функции у мужчин и женщин
Семена льна увеличивают выработку тестостерона, мужского полового гормона, стимулируют сперматогенез, улучшают эрекцию, и вследствие этого эффективны при импотенции. Это действие в мужском организме обусловлено тем, что льняные семена являются источником фитоэстрогенов. Семена льна в различные периоды жизни женщин: способствуют нормальному росту и развитию плода, увеличивают лактацию. У кормящих матерей семена льна сводят к минимуму менопаузальный дискомфорт, уменьшают боли в костях, устраняют выделения из влагалища; способствуют снижению раздражительности, беспокойства. В значительной степени это обусловлено тем, что льняные семена являются источником фитоэстрогенов.
Семена льна в народной медицине для похудения
Благодаря обилию полиненасыщенных жирных кислот семена льна способствуют сгоранию насыщенных жиров, большое количество которых содержится в продуктах животного происхождения. Поэтому семена льна эффективны для похудения.
Семена льна в народной медицине при аллергии
Употребление в пищу семян льна помогает снизить аллергическую реакцию. В результате уменьшаются аллергические и воспалительные процессы, состояние больного улучшается.
Семена льна в народной медицине при психических заболеваниях
Согласно данным, дефицит омега-3 жиров является одной из причин большинства психических заболеваний и психических нарушений. В связи с этим употребление семян льна способствует улучшению состояния при шизофрении, депрессии, алкоголизме, наркомании (особенно при синдроме отмены), ряде нарушений поведения. В стрессовом состоянии вырабатываются токсичные биохимические вещества, разрушающие организм. Омега-3 ненасыщенные жиры препятствует их образованию. Льняное семя обладает успокаивающим действием, что важно при стрессе.
Семена льна в народной медицине для кожи и волос
Семена льна обеспечивают нормальное здоровое состояние кожи и волос. Препятствуют их возрастным изменениям, способствуют возвращению «молодости кожи». Употребление семян льна в рационе способствует улучшению состояния больных при кожных заболеваниях, лечение которых зачастую малоэффективно.
Семена льна в народной медицине при отеках
Удержание воды (эдема) наблюдается в виде отеков при некоторых типах избыточного веса, постклимактерическом периоде, сердечно-сосудистых заболеваниях и других болезнях, при которых затруднен вывод натрия и воды почками. Употребление в пищу семени льна помогает работе почек при этих заболеваниях.
Народная медицина применяет семена льна также при рассеянном склерозе, омега-3 ненасыщенные жирные кислоты необходимы для улучшения зрения (сетчатки глаза); функции надпочечников и щитовидной железы; образования спермы.
