Морскую рыбу готовлю так! Вкусно и просто!

Приготовив по этому рецепту селедку раз и навсегда откажетесь от рыбы горячего копчения. 

Ароматная вкусная селедка легко отделяется от костей и послужит как удобной закуской так и основным блюдом.

Видео с рецептом, меньше трёх минут:

Рецепт: 

• сельдь - 2 шт. 
• морковь - 1 шт. 
• лук репчатый - 1 шт. 
• розмарин 
• сметана - 50 г 
• перец душистый 
• соль - 5 г 
• паприка - 1 ч.л.

Две размороженные селедки почистить и промыть. 

Противень застелить фольгой и выложить нарезанный лук и морковь. 

Посыпать сушеным розмарином. 

От сельди отрезать головы и выложить на противень сверху овощей. 

Сметану смешать с солью и специями и смазать рыбу со всех сторон. 

Запекать в разогретой до 220 градусов духовке 30 минут. 

Сбрызнуть лимонным соком. 

Особенно вкусно подавать как закуску в холодном виде.