причёски

Красота! Понравилась Ваша красота!
радужного денечка!
Простите но профиль необходимо заполнить… пожалуйста
обращатся Ягодкой как-то не очень…

Спасибо, Женечка!

У меня тоже так было… считала что я сова, нов се таки за третьей попытки переделала себя в жаворонка и очень не жалею, но наоборот! Ведь час до 12 ночи считается за вда, и не сравнить, когда ложишься под утро, можно потому чоть целый день прсопать, но не высыпаешься и со временем наблюдаешь какую то внутреннюю усталость, нехватки сил… А сечас, в 22 я уже в постле, а в три могу встать и что то уже рукоделить, конечно, бывает что нагрузка слишком большая или еще что, то могу позволить себе поспать побольше, но чаще осознаю, что можно было и спокойно встать и три или четыре, это просто не верная интерпритация да и сказывания старой вредной привычки…

Россочка, у меня все гораздо хуже. Сплю ооочень мало, когда уже сильно устаю то принимаю Донормил, провизоры говорят что к нему нет привыкания, но все равно стараюсь поменьше химии, пью еще сборы из травок.

А я убедилась на собственном опыте в одном простом рецептике, это нужно пить на ночь, часов в сьмь.восеь, но при условии пустого желубка, иначе тллку не будет. А пить нужно горячее, именно горячее а не теплое молоко с медом, можно добавить ванили или корицы, можно и без меда, добавить любу. подходящуюю специю, мне понарвилось с кориандром, даже интеерсно было, но очень вкусно1 Можно и масла добавить сливочного. Но если вы травы предпочитаете, то как раз с молоком их сила увеличивается, заливайте прямо закипевшим молоком и пейте! Молоко это лунная энергия, поэтому на ночь на пустой желудок. Стоит выпить и сразу расслабляешься успокаиваешься…
Но и важно перед снов на насмотреться или не наслушаться чего негативного… знаю мне даже двух часов не хватает если работаю до 20 например, я слишком перевозюуждена, и не могу так быстро расслабиться… поэтому всегда слушаю легкую музыку или мантры…
Но нормализовать сон это чоень важно, это наше здоровье!
У меня как когда, но если все делаю как должно, то воскресенье как то плавно переходит в понедельник, сегодня у нас выходной, но пришлось сходить на работу, то даже ка кто понарвилось работать, хотя я и не много, пару чсов только… может потому что работаю над другим, голова другим забита, и некогда зморачиться…

Спасибо ОГРОМНОЕ, Россочка, за советы и участие!

Вот на молоке травы не пробовала заваривать, непременно попробую. С медом и специями это да, вкусно.
А это Вам просто так, вдруг пригодится.
Есть метод чистки организма с помощью меда утром, натощак нужно циклом по 15 дней: чайную ложечку меда не запивать ничем — чистит лимфу; потом ложечку меда на половину стакана воды (теплой или холодной, но не горячей — подскажет Ваш желудок) — чистит внутренние органы до пояса; затем ложечку на стакан воды — чистит все остальное. Нужно пить именно в том порядке как написано.
Нарушение сна у меня связано с болезнью мозга, поэтому тут уж и лекарства нет никакого, это у меня осложнение после родов и маюсь уже на протяжении 38 лет.

Ну в такой рецептик я поверю, если при этом ничего не есть, тогда да, может оно и поможет… А так, я с 2000-го года занимаюсь всевозможными чистками и диетами, все перепробовала, могу свой санаторий открывать, так как на себе все практиковал. Вывела свои камни в желчном, остались два маленьких, но думаю и они уйдут, потому что образ питания у меня строже не сыщешь. Но если вы маетесь столько времени, попробуйте сделать кардинальные чистки и перестройки в питании, я про многое забыла, у меня даже кровь с отрицательной стала положительной, хотя мои и не верят. если действительно захотитесь занятся собой и своим здоровьем и епрестать мучится, смогу помочь пошагово сделать все чистки, будете пробовать что для вас приемлимо, могу сделать как можно мягче все щаги, потому что все прошла и знаю как минуть подводные камни.

А это вам для экспериментов:
Заголовок ссылки...

Заголовок ссылки...

Россочка, спасибо огромное за участие. По ссылочкам схожу обязательно! Потом взвешу и приму то или иное решение.
Косички и косичками назвать сложно, красота не обыкновенная!

Пришлось сылки вставить а то не копировалось, потом плюнула и копировала прямо на заглавной страничке, не удобно постоянно отправлять по ссылкам.
На счет решения, у меня есть аудио книги, можете просто послушать, Чудо голодания, может и читали уже. Оганян хорошо правда немного и нудно поясняет в своих лекциях про чистки, я кстати вышла на тот же метд что и она, как голодать «комфортно» и эффективно. Просто мне надоело в свое время «влачить» свое существование, были сильные приступы из камней в желчном, ну и другие мелочи, я зохотела молости и здоровья, мой биологический возраст был пару лет назад 18, а сейчас и не знаю даже, потому что двигаюсь вперед…

Россочка, это замечательно! Рада за Вас! Мне нужно подумать. А за заботу СПАСИБИЩЕ ОГРОМНОЕ!

Всегда пожалуйста! =))

Здорово!

Вы молодчинка! Благо что есть косы для эксперементов! Мне мама когда то тоже плела, а сейчас тлков и волос нет, надеюсь что это все таки изменится в лучшуюю сторону, ка ки все другое. Очень красвио, когда косы заплечены и еще так интересно!=))