Бабушкин сундучокБисерБолталкаВышивкаВаляниеВязание спицамиЖурналыВязание для женщин спицами. Схемы вязания спицамиВязание спицами аксессуаровВязание спицами для детейВязание спицами для начинающихВязание для мужчин спицами. Схемы вязанияВязание спицами. Работы пользователейВязание шали спицамиИгра "Авантюра" спицамиВязание крючкомДекорДекупажДетское творчествоКартинки для творчестваКонкурсыМир игрушкиМыловарениеНаши встречиНовая жизнь старых вещейНовый годОбмен подаркамиПрочие виды рукоделияРабота с бумагойРукодельный магазинчикСвит-дизайнШитье
Утащила в норку пригодиться!
Очки сама на себя когда то одела, надоело щурится в магазинах на ценники да и вообще, но и сама сняла, поняв что от них зрение только падает… Есть отличная гимнастика для глаз, она основана на напряжении и на расслаблении глаз, именно от мускулатуры так сказать глаза и зависит зрения, мы чаще перенапрягаем. У меня когда то стояли самые крупные значки на компе, для удобства, а потом наоборот поставила самые маленькие… вначале думала что зря я такое сделала, ни черта не видно… но со врмеенм, даже проверяла, не поменяла ли система сама значки на крупные потому что стала и читать и видеть лучше. С вышивкой подметила, что именно напряжение и утомляет наши глаза, нельзя щуриться, нужно учится напрягать зрение без напряжения… понимаю сумбур, но на деле просто нужно не напрягается попытаться увидеть то что нужно, тут работает терпение. Ну а так конечно я лентяйка, можно при помощи той гимнастики любую болячку глаз изличить, было бы желание… Как сказано, кто хочет, ищет возомжность, кто не хочет, ищет оправдание, так и хочется написать у себя на лбу…
Лучше самой заставить себя работать над собой, в особенности за свое здоровье, чем когда придется это сделать под давлением болезни или безвыходных обстоятельств.
Да, для меня это девиз, жаль, что порой забываю её… навреное из-за привычки искать себе оправдание… Пожалуй напишу её и повешу на виду…
Про эту гимнастику рассказывает Жданов, так можете и набрать в поисковике, гимнастика для глаз Жданов, у него есть видео, где он подробно рассказывает суть этой гимнастики и сами упражнения. Это не сложно, нужно только постоянно делать, хотя бы 15 минут каждый день, вот где то присели и делайте… У меня сохранено видео, вроде бы только эта гимнастика
Заголовок ссылки...
Теория зрения Бейтса