Бабушкин сундучокБисерБолталкаИстории из нашей жизниЖизнь Замечательных ЛюдейЗнакомимсяИнтересные идеи для вдохновенияИстории в картинкахНаши коллекцииКулинарияМамин праздникПоздравленияПомощь детям сердцем и рукамиНовости сайтаРазговоры на любые темыСад и огородЮморВышивкаВаляниеВязание спицамиВязание крючкомДекорДекупажДетское творчествоКартинки для творчестваКонкурсыМир игрушкиМыловарениеНаши встречиНовая жизнь старых вещейНовый годОбмен подаркамиПрочие виды рукоделияРабота с бумагойРукодельный магазинчикСвит-дизайнШитье
Пила " Упражнение для пресса "
2 комментария
![lenkapenka (только на "ты"!) lenkapenka (только на "ты"!)](/upload/default/avatar_small.jpg)
lenkapenka (только на "ты"!)
2016-08-19 17:31:25
В низкой планке это очень не легко… но эффективно!
![Fluza (Флюза) (Флюза) Fluza (Флюза) (Флюза)](/upload/204/u20474/000/e3d19fa1.jpg)
Fluza (Флюза) (Флюза)
2016-08-19 20:06:36
Благодарю за топик! Очень сложно делать даже один раз, т.к. несколько лет назад сломала обе кисти рук со смещением, но делаю много упражнений для укрепления. И для этого еще вяжу крючком не менее 40мин.-1 час ежедневно. Буду стараться.