Мои ночные "размышлизмы", часть 2.

P.S. Мои ночные «размышлизмы», часть 1. Спасибо всем за отклики, возможно я кому-то тоже помогла переосмыслить, больше не буду о грустном, буду о нейтральном и смешном.

И-и-и-так, начну. «О любви к себе»...

В молодости мы все больше максималисты, у нас нет полутонов, все или белое или черное, люблю или не люблю. Сейчас я понимаю. что в моей настоящей жизни больше «люблю» и гораздо меньше " не приемлю", вот даже здесь не применила " не люблю".

Вся моя жизнь проходила под девизом:«Если не я — то кто?», «Все проходит- пройдет и это», «Хочешь -делай». Как-то увлеклась чтением всякого-разного по практической психологии, и вывела для себя вывод, что в основном все сводится к трем направлениям ( это я про любовь к себе): 1) измени себя. 2) измени свое отношение к проблеме 3) полюби себя таким, каков ты есть

Третье направление менее затратное, но надо иметь желание и твердость для работы над собой. Будешь себя любить — будешь уважать.Видя твое отношение к себе, окружающие тоже изменять свое отношение к тебе. Я не сама это придумала, вычитала где-то, пропустила через себя, проанализировала. Меня назвали Ольгой — почему именно так, я уже не узнаю никогда, все, кто мог это рассказать мне, уже ушли. Но назвали меня правильно, близко День Именин, я родилась в июле. Говорят, чем ближе день рождения к дню имени, тем более сильнее Ангел-хранитель.Лет до 18-ти я себя не любила, многое в себе не нравилось, я была взрывная, с обостренным чувством правды и при этом очень застенчивая. Самоирония и чувство юмора мне помогали и выручали. Я никогда не сплетничала, не слушала, что обо мне или других говорят, старалась говорить только правду ( если спрашивали), если нельзя сказать правду, сменю тему или промолчу. В молодости часто действовала спонтанно, эмоционально, язык срабатывал быстрее мозгов, но надо хорошо делать работу над ошибками. Я не раздаю советы, да и сама не люблю их давать, для меня это как вторжение в личное пространство. Если я не знаю как действовать, я применяю эффект английской королевы: представьте ее в шляпке, такую молчаливую, как памятник ( это как досчитать до 10-ти), ну вот и уже можно отвечать или действовать. Скажете, причем здесь «любить себя», но любить себя — это как раз и есть — соблюдать свое и чужое достоинство.

Больше всего я люблю солнце и воду, вернее водное пространство: озеро. море, пруд, реку. Летом просыпаюсь почти счастливая. Люблю осенний лес, его запах прелой листвы, шуршание листвы под ногами, разноцветье листьев и, конечно, люблю ЖЕЛТЫЕ хризантемы. Люблю дарить подарки без повода, просто так, люблю вкусно пахнуть, а со свои собачьим нюхом ( год Собаки) различаю множество запахов. Люблю счастливых людей, люблю сама быть счастливой, но счастье — это так мимолетно и быстротечно, нельзя постоянно быть в счастливом состоянии. Люблю вечер пятницы — впереди два выходных… и планов громадье.

Люблю ожидание и предвкушение, вот представьте вы предвкушаете отпуск или Новый год, встречу через много-много лет… Люблю запах свежескошенной травы, запах кофе и горячего хлеба… В доме люблю тяжелые шторы и прохладное шелковое белье… Люблю все кормить, кто пришел в дом… Люблю август с сочными звездами и настоявшимся воздухом, стрекотом кузнечиков и голубыми цветами в траве… Люблю хорошие книжные магазины с их запахом, могу провести там полдня и накупить кучу книг, а потом их с упоением или как говорил мой муж «запоем» все их прочитать. Хорошая книга лечит, умный текст заменяет таблетки и пилюли. Люблю хороший кофе из глиняных чашек или из чашек тонкого фарфора -кофе вкуснее… Люблю цветы ( но не букеты), умный юмор, умных людей с чувством юмора. Вот оказалось, что много чего люблю.

Не люблю людей, которые брюзжат и ворчат на жизнь, считая, что они могли бы быть счастливы и успешны, если бы… далее у каждого свой вариант и сценарий. Я благодарна, что у меня есть жизнь, близкие, я и они здоровы, в жизни много есть поводов для радости, и главное в жизни не цель, к которой идешь, а как ты преодолеваешь этот путь, смысл в процессе и спутниках..

Я способна быть счастливой и несчастной от повседневных мелочей: если добавить одних и убавить другие, то может я и достигну равновесия. Поэтому я стараюсь и улыбаюсь, ведь улыбка делает тебя привлекательнее, поднимает настроение, происходит выработка гормонов счастья, продлевает жизнь, радует друзей, и огорчает врагов… Я улыбаюсь, когда разговариваю по телефону, хочется думать, что собеседник считывает улыбку по интонации.

Улыбка имеет эффект зеркала — улыбнитесь, и увидите улыбку в ответ !!!

А посему, заканчивая: УЛЫБАЙТЕСЬ, ГОСПОДА, УЛЫБАЙТЕСЬ !!!!