А у Вас болит голова?

Здравствуйте! Вчера со мной произошла история, которой хочу с вами поделиться.

Последнюю неделю чувствую себя не очень хорошо, немного простыла, погода все время меняется, то жара, то холод и еще дожди. Все симптомы описывать не буду, они всем известны, единственное почти все время болит голова.  Меня и раньше мучили мигрени, но самолечением я не занимаюсь, стою на учете у невролога.  

Вчера я себя чувствовала, хуже чем раньше, выпила таблетку и легла, время идет а лучше не становится, положила на голову мокрое полотенце, потом завернула в него лед, улучшения не наступило, выпила вторую таблетку, стало еще хуже, боль нарастала, поставила на голову тибетскую чашу, она потяжелее и по прохладнее, ничего...  Боль стала вообще не выносимой, ужасно болел глаз, почти не могла повернуть шею, в затылке все трещало и ужасно болело, уже думала звонить в скорую.

Начала массировать голову руками и делать медленно повороты в разные стороны, прилегла, но уже без подушки. Понемногу почувствовала улучшение.  

И тут я вспомнила, что несколько месяцев я не спала на этой ( высокой подушке), в интернете увидела, что от этого появляются морщины и второй подбородок ( и в это время у меня совсем не болела голова, я еще удивлялась этому), а когда простыла, в этот раз , опять стала на ней спать. 

В эту ночь под голову положила поролоновую подушечку толщиной 3 см, проснулась ночью от- того, что голова вообще не болела, вспомнила свои страдания и подумала, что обязательно вам напишу, может кому- нибудь пригодится.

Берегите себя и будьте здоровы!