диетический салат
Диетический салат с курицей и овощами
Этот яркий, легкий, диетический салат с курицей и овощами – просто находка для людей, следящих за свой фигурой. Все ингредиенты удачно сочетаются. Подходит как самостоятельное блюдо на завтрак или ужин, красиво будет смотреться на праздничном столе. Ингредиенты: куриное филе – 350 гр.; морковь по-корейски – 200 гр.; грибы маринованные – 200 гр.; кукуруза консервированная – 200 гр.; оливковое масло – 1 ст.л.; соль – 0,5 ч.л. Приготовление: Под...
Наталья Василенко
2020-03-15 15:28:17
Диетический салат с тунцом и овощами
Предлагаю рецепт простого в приготовлении диетического салата с тунцом и овощами. Этот салат богат клетчаткой и витаминами, в 100 граммах этого салата содержится всего 76 ккал. Ингредиенты: — тунец консервированный – 220 гр.; — кукуруза консервированная – 250 гр.; — оливки черные – 150 гр.; — помидоры – 2 шт.; — салат листовой – 100 гр.; — оливковое масло – 2 ст.л. Приготовление: Подготовить все ингредиенты. Сала...
Наталья Василенко
2020-02-25 16:17:33
Салат "Элементарный"
Простые продукты,простая готовка...но получаем очень вкусный и полезный салат. Нисколько не сомневаюсь, что кто его попробует, будет готовить не раз. Просто-быстро-доступно и салат из серии "правильное питание" на вашем столе. Пробуем... Ингредиенты: • Дайкон – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Огурец – 1 шт. • Зеленый лук • Укроп • Соль • Подсолнечное масло На корейской терке натереть дайкон,морковь и огурец. Сложить в миску. Нарезать зеленый лук и укроп. Добавить к остальным овощам. Посолить. Заправить раст...
Волшебная еда (Волшебная еда)
2019-02-08 08:28:59
САЛАТ с полувялеными помидорами и моцареллой
Приготовьте и насладитесь вкусным, полезным и красивым салатом. Полувяленые помидоры и моцарелла - очень вкусное сочетание. Ингредиенты: • Помидоры черри – 500 г • Масло оливковое – 1 ст.л. • Соль – 0,5 ч. л. • Сахар – 0,5 ч. л. • Тимьян – 0,5 ч. л. Ингредиенты для салата: • Моцарелла – 250 г • Перец черный молотый – 1 щепотка • Базилик – 1 щепотка • Соль – 0,5 ч. л. • Масло оливковое – 1 ст. л. Помидоры черри разрезать пополам. Добавить к ним сахар, соль и тимьян с оливковым маслом. Перемешать. Вылож...
Волшебная еда (Волшебная еда)
2018-12-10 07:32:56
Улётный салат "Диетический" с оливковым маслом!
Очень вкусный салат с семгой!
Магия Вкуса
2018-03-17 11:48:10