семена чиа
Полезный десерт за 5 минут - Четыре лучших рецепта чиа пудинга
Натуральный полезный десерт - пудинг с чиа. Эта вкуснятина уже давно является моим завтраком. Я не покупаю больше йогурты, потому что такой пудинг гораздо вкуснее и полезнее. Удобно с собой взять на работу и перекусить, когда проголодался. Дома я делаю заготовку из несколько пудингов и храню в холодильнике. В любое время можно насладиться отличным лакомством. Подходит для веганов, людям на диете и тем, кто придерживается полезного питания. Молоко для приготовления вы можете использовать любое - кокосово...
Сергей (Сергей Поканевич)
2020-07-28 15:25:23
ЗАВТРАК который нужно ЕСТЬ ВСЕГДА
Такой завтрак зарядит вас энергией на долгое время, поэтому не пренебрегайте, а просто приготовьте и убедитесь. Обычный йогурт, семена чиа и мед это все что нужно. А еще добавьте фруктов и насладитесь очень полезным и очень вкусным завтраком. Ингредиенты: • Йогурт – 400 мл ( не сладкий) • Семена чиа – 2 ст. л. • Мед – 1 ст. л. • Персик, малина Перемешать с вечера семена чиа с йогуртом и медом. Отправить в холодильник на 10-12 часов. Утром добавить нарезанные фрукты и наслаждаться вкуснейшим и полезным...
Волшебная еда (Волшебная еда)
2018-10-01 10:35:15
ЧАРОДЕЙСКИЙ ДЕСЕРТ
Это - чиа-пудинг. Или же десерт из семян чиа. Не пугайтесь, а просто спросите 100 грамм этих семян на развес в ближайшем киоске с сухофруктами. Заливайте их водой, соком, молоком коровьим/миндальным/кокосовым/овсяным - всем чем захотите. И заряд бодрости и пользы с утра вам обеспечен. ВИДЕО-РЕЦЕПТ: ________________ ИНГРЕДИЕНТЫ: ◉ Кокосовое молоко: ● Кокос - 1 штука ● Горячая вода - 500-900 мл ◉ Миндальное молоко: ● Миндаль - 100 грамм ● Холодная вода - 500 мл ◉ Чиа-пудинг: ...
Голодный Мужчина (Сергей)
2018-01-03 12:06:21