ужин в одной сковороде
Хек с рисом и овощами
Полезный и вкусный ужин на скорую руку. Нет ничего быстрее, чем отварить рис Басмати и к нему приготовить овощи с рыбой) Получается очень вкусно, сытно и малокалорийно, на ужин самое то, что надо) Рецепт на 3 порции: Рис басмати - 150 г. Рыба хек - 6 шт. Морковь - 3 шт. Лук - 3 шт. Помидоры - 4 шт. Мука - 50 г. Соль - по вкусу Перец - по вкусу Масло растительное - 30 мл. Укроп для подачи Вода - 150 мл. ПОДРОБНЫЙ ВИДЕО-РЕЦЕПТ: Пошаговое приготовление: Шаг 1 Рис промыть, до т...
Дневник Плохой Хозяйки (Наталья)
2020-08-23 00:18:59
Быстрый ужин на сковороде - курица терияки.
Привет! Сегодня Голодный Мужчина показывает и рассказывает как приготовить быстрый ужин — курица с овощами, рис и все это под сладко-острым соусом. Отличное блюдо в одной сковороде для всей семьи или компании гостей. ИНГРЕДИЕНТЫ: ⚫ Растительное масло - 1-3 ст. л. ⚫ Куриное филе - 2 штуки ⚫ СМЧП - 1 пакетик ⚫ Имбирь - 1 ст. л. ⚫ Чеснок - 3-4 зубчика ⚫ Рис - 200 грамм (1 стакан) ⚫ Вода - 2 стакана ⚫ Морковь - 1 штука ⚫ Паприка - 1 штука ⚫ Брокколи...
Голодный Мужчина (Сергей)
2019-10-14 17:20:38