пп десерты
Десерт без вреда для талии! Всего 3 продукта – без муки, соды и разрыхлителя!
Всем огромный привет! Сегодня делюсь рецептом полезного десерта без вреда для фигуры! Для меня этот десерт настоящее открытие! Ингредиенты Кефир 2,5% – 300 мл. Кокосовая стружка – 70 гр. Яичные белки – 3 шт. (90 гр.) Выход готового десерта - 340 гр. Моя форма 21/21 см. Способ приготовления Кокосовую стружку залить кефиром. Перемешать. Яичные белки взбить миксером, при максимальной мощности, на протяжении 3 минут в воздушную массу. Аккуратно, в 3 приема ввести взбиты белки в кефирно-кокосову...
Katerina (Катерина Михайленко)
2020-05-30 14:56:09