Рецепты натуральных энергетиков

1. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.

2. Натереть корень имбиря (3-4 см) на тёрке и залить 200 мл кипятка, настоять 20-30 мин. Добавить по вкусу немного мёда и сок лимона. Коктейль готов к употреблению.

3. 3 морковки, 5 стеблей сельдерея, 2 яблока, 2 ч. ложки натурального меда, 1 ст. ложка свежего сока лимона, 0,5 ч. ложки имбиря, 0,5 ч. ложки корицы. Морковь, сельдерей и яблоки измельчите в блендере, добавить специи, мед и сок лимона.

4. Апельсиновый фрэш с имбирным вкусом.

Из 3-х морковин и 2-х апельсинов выжмем сок, добавим 20-30 грамм тёртого имбиря, половинку грейптфрута. Получившуюся смесь взобьём в блендере — фрэш готов. Напиток быстро избавит от усталости, взбодрит и поднимет настроение.

5. Настойка элеутерококка. Если есть возможность, сделайте сами. Если нет, можно купить в аптеке. Принимать в соответствии с инструкцией.