СУПЕР упражнение для подтяжки овала лица и обвисших щек

Сделайте глубокий вдох через нос.

Надуйте щеки, как будто пытаетесь выдохнуть воздух через рот, не размыкая губ.

Удерживайте щеки надутыми в течение 3–5 секунд, затем медленно выдыхайте через рот.

Повторите 10 раз.

Бонус: используйте витамин Е, чтобы избавиться от морщин

Витамин Е помогает вашей коже выглядеть моложе:

способствует избавлению от морщин;

минимизирует выраженность шрамов;

предотвращает рак кожи;

увлажняет кожу;

защищает кожу от солнца.

Применяйте масло с витамином Е после упражнений для лица, и вы увидите результаты намного быстрее.

vk.com/wall-124069977_20321