5 секретов красоты от Софи Лорен

1. Она радуется жизни!

Софи Лорен рано ложится спать (около 21. 00) и рано встает (не позже 6. 00). Такой режим дня, по мнению медиков, позволяет организму лучше отдыхать и заряжаться бодростью.

Проснувшись, обольстительная Софи отправляется на прогулку на свежем воздухе. Она с удовольлствием наслаждается пеньем птиц, нежными солнечными лучами и заряжаться энергией. Лорен никогда не мучает себя длинным списком дел, который ей предстоит выполнить в течении дня. «Пусть жизнь идет, как идет», — ее девиз. Софи Лорен живет по принципу Дао, в соответствии с гармонией жизни.

2. Самый лучший ее друг — вода!

Софи Лорен твердо уверена, что для молодости наших клеток необходима жидкость. Поэтому каждый день она выпивает не менее 1 литра чистой воды, которая отлично помогает выводить шлаки из организма и промывать почки. Вдобавок Софи регулярно увлажняет кожу лица, именно поэтому ей нужно постоянно давать подпитку! Главное — отказаться от использования мыла, заменив его тониками и лосьенами. Ополоснув лицо водой, Софи, тут же, не вытирая, смазывает его кремом.

3. Красивые волосы — половина успеха.

По мнению Софи Лорен, важным секретом красоты являются ухоженные волосы! Ведь женщина может иметь не самую яркую внешность и даже быть одета во что угодно, но вот прическа ее должна быть безупречной!

Живые, блестящие волосы привлекают внимание мужчин не хуже, чем тонкая талия и стройные ноги.

Красивые волосы — это сексуально и многообещающе! Для сравнения обратите внимание, как выглядят женщины «с плохими волосами». Для блеска волос Софи использует лимон ( его добавляет в воду для ополаскивания) и питательные маски из кефира, майонеза и яиц.

4. Индивидуальность.

Быть красивой — не значит быть, как все, считает Софи Лорен.

Красота — это в первую очередь индивидуальность, собственный стиль, особый шарм и неординарность.

Не нужно превращаться в павлина в погоне за оригинальностью. Достаточно лишь прислушаться к себе и, поняв, какая вы на самом деле, стать особенной.

Это касается не только внешности, но и образа жизни, увлечений, окружающих людей…

Наполните свой маленький мир тем, что выделит вас из толпы! Пусть это будет вашим маленьким секретом! Вы — уникальны! Вы — прекрасны! Вы — одна такая и неповторимая!

5. Она ест только то, что делает ее красивой!

И главный секрет красоты Софи Лорен, обратите внимание, заключается именно в здоровом питании!

Для того, чтобы сохранить своб фигуру в отличной форме, прекрасная Софи Лорен ест понемногу три раза в день!

Каждый день выпивает стакан йогурта с ложкой пивных дрожжей, через день съедает по ананасу.

Раз в месяц она устраивает себе разгрузочные дни. Ест исключительно свежие фрукты и пьет натуральные соки без сахара. Кстати, а вы помните, как нужно правильно есть фрукты? 7 советов, как правильно есть фрукты! В это время организм очищается и обновляется. А еще Софи не курит и совершенно не употребляет алкаголь! Никотин и спирт — два самых ужасных врага женской красоты и привлекательности!

Соблюдайте эти 5 простых и важных секретов красоты от Софи Лорен и ваша красота будет радовать вас и ваших близких еще долго!