​Как накапливать женскую энергию

Правила сохранения жизненных сил :

Для женщины накопление энергии ‒ это природное явление, ее естественная функция, заложенная Вселенной. И данный процесс станет значительно проще, если соблюдать некоторые правила:

- Заботиться о волосах. Сакральная значимость женских волос, которые порою наделяют магической силой, давно известна. Очень важно уделять им достаточно внимания, ведь уход за волосами успокаивает и наполняет силами.

- Делать массаж. Сеансы расслабляющего массажа укрепляют здоровье и налаживают гармоничное взаимодействие духовного и телесного начал. Происходит стабилизация энергетических каналов.

- Общаться с женщинами. Оптимальное накопление женских сил требует хорошего женского общества. В результате оживленных разговоров и совместной деятельности удается достичь продуктивного энергетического взаимообмена, повысить жизненный тонус.

- Танцевать. Именно движения тела под музыку способствуют умиротворению или повышению активности, в обоих случаях улучшая настроение. Чтобы почувствовать положительное влияние танцев, не обязательно стремиться стать профессионалом в этой области. Не нужно расстраиваться из-за своей неловкости, стесняться своего внешнего вида, завидовать или хвастаться. Танцуя, важно впустить музыку в себя и отдаваться ее власти, полностью раскрепощаясь. Можно ходить на специальные курсы, а можно включать любимые мелодии дома и просто двигаться, забывая обо всем.

- Кормить других. Энергия приходит к тем, кто ее отдает. Женщине для этого достаточно позаботиться о своих близких и накормить их. В процессе приготовления женщина способна вкладывать свои душевные силы в пищу, поэтому на кухне лучше отдохнуть от печальных мыслей и погрузиться в кулинарное творчество для своих родных.

- Выполнять практики наполненности. Полезно овладеть техникой диафрагмального дыхания. Регулярная практика способствует правильному движению энергии. Также рекомендован даосский массаж груди. При этом выполняются 9 вращательных движений от каждого плеча к центру. После глубокого вдоха нужно прижать грудь к себе.

- Заботиться о растениях. Уход за растениями играет важную роль в жизни женщины. Они, словно индикатор, способны реагировать на качество женской энергии и сигнализировать об ее уровне. Поэтому стоит задуматься о своем здоровье, если домашние растения стремительно вянут.

- Баловать себя сладким. Аюрведа утверждает, что женщине полезны сладости. Нельзя ими злоупотреблять, но включить в свой рацион немного полезных и сладких лакомств желательно.

- Носить юбки и платья. Одежда должна быть не только удобной или модной, но и женственной. В гардеробе нужно найти место для летящих юбок, платьев или сарафанов, которые удачно подчеркивают красоту женского тела и налаживают движение ее энергии.

Следуя этим несложным рекомендациям, можно научиться беречь и накапливать жизненные силы. Это позволит женщине быть гармоничной и успешной.

https://vk.com/wall-124069977_23083