Мир, который нас окружает, невероятно изменчив, в том числе и потому, что мы оцениваем его сквозь призму того, что находится внутри нас. Именно в этом и кроется основная тайна психологии человека. Давайте рассмотрим ряд любопытных фактов, доказывающих, что биологические и социальные факторы здорово предопределяют наше поведение и реакцию на окружающую среду,
9 жизненных принципов, которым каждый отец должен научить свою дочь
1. Говорите своей дочке: «Ты особенная» Каждый человек является особенным по своему характеру. И очень важно осознавать этот факт. От родителей, в частности, от отца зависит насколько легко ваша дочь сможет определить свое место в жизни. Говорите и показывайте вашей дочке, что она особенная и уникальная во всех смыслах. Хороший отец должен любить и принимать свою дочь такой, какая она есть. Несомненно, атмосфера любви и принятия позволяет девочке чувствовать себя счастливой и всесторонне развитой личность...
София Аркадиевна
2024-11-26 09:40:23
8 ежедневных привычек женщин, которые знают себе цену
Большинство из нас не рождаются с уверенностью и большим чувством собственного достоинства. Нам приходится все это развивать. Знать себе цену — значит быть сильной, независимой, невероятной женщиной, которая всегда делает следующее: 1. Она всегда ставит себя на первое место. Это не значит, что ей наплевать на других людей, или что она эгоистична. Но она знает, что, чтобы быть счастливой, нужно удовлетворять свои потребности. Только так она сможет иметь хорошие отношения и с окружающими. 2. Она п...
София Аркадиевна
2024-11-23 22:22:40
Мелочи, которые решают всё
Мы часто недооцениваем силу мелочей, но именно они складываются в нашу жизнь, формируя наше настроение, успехи и даже судьбу. Давайте подумаем, какое влияние оказывают на нас мелочи: Утренний кофе: Свежезаваренный аромат, любимая чашка, тишина утром - это может задать тон на весь день! Комплимент незнакомцу: “У вас красивая сумка!” или “Какой у вас замечательный ребенок!” - небольшое слово может поднять настроение и дать импульс к добрым делам. Помощь другу: Приготовить ужин, отвезти ребенка в...
София Аркадиевна
2024-11-22 12:31:19
4 секрета счастливого брака
Хотите, чтобы ваш брак был наполнен любовью, взаимопониманием и счастьем...❓ 1. Взаимоуважение: Залог любого счастливого брака - это уважение друг к другу. Цените мнение своего мужа, слушайте его и поддерживайте его решения. 2. Открытость: Делитесь своими мыслями, чувствами и мечтами. Говорите о том, что вас волнует, и не бойтесь быть искренней. 3. Поддержка: Будьте верной союзницей своему мужу. Поддерживайте его в его стараниях, верьте в него и не сомневайтесь в его силах. 4. Забота: Проявляйте заб...
София Аркадиевна
2024-11-19 12:30:18
7 секретов мудрой женщины, которые помогают изменить жизнь к лучшему
1. Озвучивай ожидания. Твой мужчина не может сам догадаться о том, что ты ожидаешь от него определенных действий. Так же, как он не всегда может понять из-за чего ты обиделась или расстроилась. 2. Не заставляй своего мужчину любить своих подруг. Если он не хочет пить чай с вами на кухне – тем лучше. Раздельные друзья – это тоже хорошо, ведь иногда полезно провести время с веселой компанией подруг. А поскучать в обществе друзей мужа ты всегда успеешь. 3. Чаще обнимайтесь. Иногда одно объятие может вырази...
София Аркадиевна
2024-11-18 09:45:13
Недолюбленные дети во взрослой жизни: как ведут себя в отношениях?
Недолюбленные дети во взрослой жизни чаще действуют по модели компенсации дефицита, в результате чего вторая половинка становится источником, а не равноценным партнером. Всё то, что было недополучено в детстве, такие люди стремятся взять сейчас. И попадают в ловушку неоправданных ожиданий, потому что ни один мужчина не станет папой и ни одна женщина не захочет заменить маму, а требуемый избыток внимания и поддержки приведёт к конфликтам. К сожалению, сознание попадает в подчинение подсознания, потому что ...
София Аркадиевна
2024-11-14 20:39:49
Оставьте в покое себя
Мне хочется шепнуть это многим на ухо для того, чтобы они перестали вечно в себе ковыряться, отыскивать недостатки, сравнивать с другими, стегать за прошлое, гонять до будущего, изъедать за совершенные ошибки, доводить до совершенства... И никогда при этом не жить... Никогда... Оставьте в покое своих детей... Перестаньте думать, будто вы точно знаете, что нужно им для счастья... Перестаньте жить за них из лучших побуждений... Перестаньте дрессировать их под свои команды, поощряя только за послуш...
София Аркадиевна
2024-11-12 19:41:43
7 правил, которые помогают стать личностью
1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склоняюсь к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого. 2. Правило Выбора. Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, это я скучный ...
София Аркадиевна
2024-11-10 10:01:38
Синдром отложенной жизни
Недавно перечитала роман Наринэ Абгарян «С неба упали 3 яблока». До глубины души поразила история мужчины, купившего на рынке туфли. Он хотел тут же переобуться, но жена стала в позу: «Мол, не дури. Наденешь на воскресную службу». Старик жутко обиделся, а супруга с жаром доказывала, что есть повседневная одежда, а есть нарядная. Пожилые люди вернулись домой и, пока разогревался наваристый хаш, он прилег отдохнуть и тут же помер. Она его похоронила, но в гроб башмаки не дала. Еще чего? Они же совершенно но...
София Аркадиевна
2024-11-07 21:21:30
Любовь - это...
Вoт пожилой мужчина, стоя у пекарни, звонит жене: – Аннушка, багет или чиабату? Я не слышу ответа, но вижу, как расцветает нежностью враз помолодевшее лицо: – Да, да, да, родная… 💗 Зaбота – это любовь. Вoт молодой парень цивилизованно складывает в пакетик продукты жизнедеятельности своей собаки: – Это же ж ты наелась вчера, кулёма? – озабоченно спрашивает он, улыбаясь доверчивому носу любимицы, уткнувшемуся ему в джинсы… 💗 Отсутствие брезгливости – это любовь. Вот парень с деву...
София Аркадиевна
2024-11-05 20:01:18
22 истины, которые помогут вам "проснуться"
Прожить стоящую жизнь, сделать то, о чём давно мечтали, и не пожалеть об этом. Конечно, это непросто, и нет никаких гарантий, что у вас всё получится. Но это возможно, если развить правильное отношение и прилагать все, без остатка, усилия, которые вы можете собрать. Вот 22 простые истины, которые помогут на это настроиться. Пусть некоторые из них будут немного жёсткими, но они помогут быстрее осознать законы этой жизни. 1. Никто не подскажет, что вам нужно для счастья и успеха. Как бы хотелось иногда по...
София Аркадиевна
2024-11-03 23:02:25
Не позволяйте украсть у себе даже один день жизни
Одна женщина пожаловалась: Муж ее в грош не ставит. Не поздравил с днём рождения, оскорбил привычно, унизил. Дети взрослые послали сообщение, и все. И вот она сидит одна дома и плачет. А ей пятьдесят лет исполнилось. Она понимает, что жаловаться нехорошо. Просто так получилось, простите. Некому рассказать. И рассказ вот как раз про такое же. Потому и написала комментарий. А другая женщина деловито спросила: вы где живете? Если хотите, я сейчас приеду, если вы в Москве. Куплю по дороге вкусные гамбургеры...
София Аркадиевна
2024-11-02 21:31:38
"Без нас прекрасно обойдутся". А.Кирьянова
Даже если вы прекрасный специалист и отличный человек — все равно обойдутся. Погрустят, повспоминают и найдут, кем заменить. Миллиарды людей живут на планете, и есть среди них и специалисты, и просто — отличные личности. Так устроены жизнь и социум, незаменимых нет. И долго отсутствовать рискованно — заменят. Ничего личного, это жизнь. ⠀ А если умрёшь — ещё быстрее заменят, ждать-то некого теперь. И людям надо быстрее заполнить возникшую пустоту, кому-то передать наши обязаннос...
София Аркадиевна
2024-10-31 12:03:12
"Не живите только ради детей!" О.Валяева
Умоляю вас, не живите ради детей! Им не только это не нужно, им это вредно… Сколько поломанных судеб, разбитых сердец, обид и недопонимания! Я вижу женщин, которые отказываются от всего в жизни ради детей. А потом я вижу тех детей, ради которых от всего отказывались. Зрелище это грустное. Мама вырастила Ваню одна. Так и не вышла замуж, вкладывала все в сына, купила ему квартиру, оплатила университет. Он стал замечательным мужчиной, успешным. Вот только ему уже пятьдесят. Он никогда не был женат, у ...
София Аркадиевна
2024-10-29 22:03:47
Японская мудрость
1. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим. 2. Женщина захочет — сквозь скалу пройдёт. 3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего. 4. Быстро — это медленно, но без перерывов. 5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого. 6. Без обыкновенных людей не бывает великих. 7. Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу. 8. Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы...
София Аркадиевна
2024-10-27 08:28:00
Девять видoв предaтельствa в отношeниях
Физическaя изменa не единственнaя опaсность, ĸoтoрая подтaчивaет фундaмент отношeний и опустошaет cоcуд дoверия. Есть другие фoрмы пpедaтельствa, ĸоторыe являются как будто мeнee cтрашными и поэтому, часто менее заметными. На них нe всегда обpaщaют внимaние, кaк на существенную или дажe главную причину хpоничeского рaздорa. Они прячутcя за спину простых стeрeотипныx объяcнeний: «он/онa изменился», «мы пoчему-тo отдaлились друг oт друга», «у нас нет взаимoпoнимания» и т. п. При этом оба могут отмечaть растy...
София Аркадиевна
2024-10-25 18:01:36
Необычные симптомы хронической усталости
Когда усталость человека становится хронической, организм начинает посылать необычные сигналы. Об этом рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина. По словам специалиста, один из таких сигналов – частые зевки. Это происходит, когда мозгу не хватает кислорода из-за недосыпания. Утренняя скованность мышц может свидетельствовать о проблемах с суставами или воспалительных процессах, добавила врач. Признаками хронической усталости могут быть также раздражительность или апатия. Если такие симптомы сохраняютс...
София Аркадиевна
2024-10-23 16:06:11
50 вещей, которым нужно научить свою дочь
1. Люби себя в первую очередь. 2. Средняя школа — это еще не реальная жизнь. Будь к этому готова. 3. В жизни ты встретишь много дрянных девчонок. Просто держи марку и проходи мимо. 4. Если ты нашла настоящего друга, то постарайся его удержать, независимо от того, как далеко вы друг от друга. 5. Вещи не сделают тебя счастливой. 6. Не суди никого сама, но будь готова, что тебя будут судить постоянно. Выше нос, детка. 7. Узнай свою бабушку по-настоящему. 8. Не всякая проблема является концо...
София Аркадиевна
2024-10-21 16:38:01
Почему нужно чаще улыбаться, рассказал психолог
Улыбка поднимает настроение окружающим и помогает в любом диалоге, сообщает медицинский психолог Дмитрий Лебедев. По словам специалиста, улыбаясь, человек становится гораздо счастливее. Это объясняется выделением эндорфинов – гормонов, которые отвечают за наше настроение. Также улыбка оказывает положительное влияние на физическое здоровье за счет снижения уровня стресса. Улыбчивые люди чаще вызывают у окружающих чувство доверия и открытости, их воспринимают как более привлекательных, дружелюбных и успешн...
София Аркадиевна
2024-10-19 12:11:05
Как укрепить психическое здоровье
Действенные советы, как укрепить психическое здоровье Современный мир постоянно диктует человеку очень высокий темп жизни. Из-за чего многие люди постоянно находятся в стрессовом состоянии. Однако врачи уверены, что от здоровье психическое напрямую влияет на общее самочувствие человека. Чтобы избежать стресса и сохранить свое здоровье, следует придерживаться нескольких важных правил. Одним из важнейших правил является соблюдение режима труда. Во время работы следует брать небольшие паузы, а главное – не...
София Аркадиевна
2024-10-17 11:56:44
Учись сохранять свою энергию
1. Отпускайте людей и ситуации. Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса: «Будет ли это важно для меня через 5 лет?», «Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?» 2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы: «Что я изучил на прошлой неделе?» «Самое большое достижение за неделю?» «Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и поче...
София Аркадиевна
2024-10-15 17:29:59
"Космическое отношение к жизни". З.Торохова
Я вчера вызвала такси и за мной приехал человек, который поразил меня до глубины души. Поразил настолько, что я второй день всем о нем рассказываю: Сажусь в машину. Водитель улыбается: Я тоже, но в телефоне, занимаюсь какими то вопросами по работе. - Вам не дует? - Нет, спасибо, все хорошо. - Вы не замёрзли? - Нет, мне правда хорошо. - Хотите конфет? Я купил их только что в магазине. Такие вкусные! Желейные. Обожаю их! Я обычно не предлагаю пассажирам, это не тактично. Но Вам прям захотелось. ...
София Аркадиевна
2024-10-13 19:49:43
Экономия – это не всегда хорошо
5 вещей, на которых экономить не стоит: Ваше здоровье и благополучие важнее всего...👸💯 Не всегда экономность – это хорошо. Иногда лучше вложить деньги в качество, чтобы не потерять в результате гораздо больше. Какие же вещи не стоит покупать самые дешевые? 1. Еда: * Не экономите на качественных продуктах! * Выбирайте свежие фрукты и овощи, мясо и рыбу от надежных поставщиков. * Помните, что хорошая еда – это вложение в ваше здоровье! 2. Обувь: * Не экономите на удобной обуви! * Правильная ...
София Аркадиевна
2024-10-12 21:06:31
Как построить крепкие отношения: рецепты любви и гармонии!
Любовь - это прекрасное чудо, но как сделать так, чтобы она процветала и с годами только крепчала? Вот несколько рецептов для крепких и гармоничных отношений: 1. Взаимное уважение и доверие: Цените друг друга, уважайте личное пространство и мнения. Стройте отношения на доверие, открытости и честности. 2. Открытая коммуникация: Учитесь говорить друг с другом откровенно и с любовью. Слушайте друг друга внимательно и старайтесь понять точку зрения партнера. 3. Взаимная поддержка и забота: Будьт...
София Аркадиевна
2024-10-11 11:21:30
Обида: Яд для души. Почему опасно жить с ней
Обида – это негативная эмоция, которая может отравлять нашу жизнь и приводить к серьезным последствиям. Чем опасно жить с обидой Ухудшение психического здоровья: обида может приводить к депрессии, тревоге, бессоннице, снижению самооценки. Нарушение отношений: обида может разрушать отношения с близкими людьми и приводить к конфликтам. Физические проблемы: обида может вызывать головные боли, боли в спине, проблемы с пищеварением, ухудшение иммунитета. Снижение качества жизни: обида отравляет наше восприяти...
София Аркадиевна
2024-10-09 16:15:07
Измена: Как простить и сохранить отношения...
Измена – это тяжелое испытание для любых отношений. Простить измену – это сложное решение, которое требует времени, откровенности и готовности к изменениям. Что нужно делать, чтобы простить измену и сохранить отношения❓ 1. Поймите свои чувства: Не подавляйте свои эмоции: дайте себе время пережить боль, гнев, обиду, разочарование. Говорите о своих чувствах: поделитесь своими эмоциями с близким человеком, психологом или в группе поддержки. Примите решение: решите для себя, готовы ли вы простить изм...
София Аркадиевна
2024-10-08 18:25:25
Как одна фраза может спасти брак
— Моя старшая дочь Дженна недавно сказала мне: «Когда я была маленькой, я больше всего боялась, что вы с мамой разведетесь. Но, когда мне исполнилось 12, я решила, что, может, оно и к лучшему — вы же постоянно ругались!» Улыбнувшись, она добавила: «Я рада, что вы, ребята, все-таки поладили». Многие годы мы с женой Кери вели ожесточенные бои. Оглядываясь назад, я не очень понимаю, как мы вообще умудрились пожениться — наши характеры мало подходили друг другу. И чем дольше мы жили в браке,...
София Аркадиевна
2024-10-06 10:34:05
Есть вещи, которым не стоит верить
Пьяным разговорам о том, как круто будет всем дружно отправиться в отпуск. Рекламе тренажера для пресса, разрабатывающего «кубики», пока ты лежишь на диване. ⠀ Словам, не подкрепляемым действиями. ⠀ Человек, который хочет развестись - идёт и разводится. ⠀ Человек, который хочет быть вместе - находится рядом, а не танцует ча-ча-ча на твоих нервах. ⠀ Человек, который скучает - находит возможность побыть вместе. ⠀ Человек, который хочет семью - создаёт семью. ⠀ Человек, который хочет честных и чистых отношен...
София Аркадиевна
2024-10-02 12:53:55
Как сделать жизнь ярче — 8 советов
Наслаждайтесь жизнью: делайте то, что вас радует, проводите время с любимыми людьми, путешествуйте, пробуйте новое! Берегите себя: ставьте свои интересы на первое место, не бойтесь говорить “нет” и защищать свои границы. Не парьтесь по пустякам: не принимайте близко к сердцу чужую злость, лицемерие и враньё. Это их проблемы, а не ваши. Избавляйтесь от отрицательного влияния: уходите оттуда, где вам плохо, и держитесь подальше от тех, с кем вам некомфортно. Освобождайтесь от хлама: как материального, та...
София Аркадиевна
2024-09-30 12:08:17
"Формула любви". Е.Бальзамова
Андрей понял, что влюбился, когда ел бутерброд. Бутерброд был вкусный: свежайший багет, ароматный прошутто, элегантный сыр и листья салата. И он, откусывая очередной кусок, ощутил физическую необходимость поделиться наслаждением с Ирой. Ему стало жаль, что получает удовольствие, но не разделяет с ней. Потом сел в машину и поехал по делам, отвлёкся на разговоры по телефону, и тут увидел рыжего толстенного щенка, совсем маленького, наверное, его впервые вывели на прогулку: розовое пузо, лапы-подушки, дурашл...
София Аркадиевна
2024-09-28 14:26:27