Идеальный ужин

Простой рецепт сбалансированного ужина. Тут и овощи и мясо, все очень вкусно и полезно.

Рецепт: 

Куриное филе - 1 шт. 

растительное масло 

перец - 1 шт. 

баклажан - 1 шт. 

тыква - 250 г 

черный перец

соевый соус - 2-3 ст.л. 

кунжут - 1 ст.л. 

зеленый лук

Нарежьте куриное филе на полоски и обжарьте его до готовности на растительном масле. Нарежьте овощи полосками и также обжарьте их с маслом около 5 минут. Соедините овощи и мясо, добавьте черный перец и соевый соус. Тушите на среднем огне 5-7 минут. В конце, добавьте кунжут и зеленый лук. Приятного аппетита!