полезное питание
Казан еды из тыквы - вся семья сыта! Тыква запеченная в духовке с амарантовой крупой
Тыква запеченная в духовке с амарантовой крупой - очень вкусно и полезно. Ваша семья оценит этот рецепт. Готовьте вместе со мной. Ингредиенты: Тыква - 4 кг Соль - 1 ч.л + 2 щепотки Специи (ваши любимые) - 1 ч.л Паприка - 1 ч.л Растительное масло - 1 ст.л + 1 ст.л Лук - 1 шт. Морковь - 1 шт. Курага - 100 г. Петрушка - 1 пучок Грибы (шампиньоны) - 100 г. Амарантовая дробленая крупа - 300 г. Подписывайтесь на мой кулинарный канал СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: ▶ Тыквенное ...
Сергей (Сергей Поканевич)
2021-11-17 14:03:33
Поке - самое трендовое блюдо - в 10 раз дешевле, чем в ресторане! Гавайская кухня
Поке - самое трендовое блюдо, пожалуй, о котором слышал каждый. Блюдо является частью традиционной гавайской кухни. Зачем ходить в ресторан, если дома можно приготовить поке в 10 раз дешевле? СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: ▶ Салаты рецепты ▶ Полезное питание рецепты Ингредиенты: Кускус - 70 г. Шампиньоны - 100 г. Соевый соус - 40 мл Сливочное масло - 25 г. Авокадо - 1 шт. Болгарский перец - 1/2 шт. Сосиски Черноморские с креветкой (без глютена) - 2 шт. Яйцо куриное - 1 шт. Свежая зелен...
Сергей (Сергей Поканевич)
2021-06-15 13:57:14
Постное печенье - без муки, яиц, масла | Пп печенье из овсянки | Постная выпечка
Если у вас есть овсянка и банан - готовьте это полезное печенье! Постное печенье - без муки, яиц, масла и даже сахара. Пп печенье из овсянки, без вреда для здоровья и фигуры. Постная выпечка. Ингредиенты: Овсянка - 200 г. Изюм - 50 г. Финики - несколько штук Банан - 1 шт. Мед - 2 ч.л Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь моему каналу: Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Оцените видео! Лайк - это приятно для меня и важно для развития канала! НАПИШИТЕ КОММЕНТ...
Сергей (Сергей Поканевич)
2021-04-17 13:03:21