хумус дома
Хумус простой рецепт за 10 минут
Ингредиенты: фасоль белая отвареная - 270 гр. чеснок - 2 зубчика сок лимона - 1/2 шт. кунжут - 25 гр. растительное масло - 3 ст.л. (у меня кокосовое) соль перец паприка - 1 ч.л. куркума - 1/2 ч.л. мускатный орех - щепотка вода - 2 ст.л. (при необходимости добавить) Приготовление: 1. Для начала нужно отварить фасоль, я беру один стакан, сначала замачиваем на ночь, затем отвариваем примерно 2 часа, до готовности. Можно взять консервированную фасоль, тогда хумус Вы приготовите за 10 мину...
Katya BivKen ШЕФ (Екатерина)
2019-02-11 12:36:18
ДЕШЕВАЯ И СЫТНАЯ ЗАКУСКА - вы должны это приготовить!
Наконец и мы с Мистером Котом добрались до этого древнего, но вместе с этим и очень вкусного рецепта. Хумус - это простая, дешевая, но сытная закуска, которая готовится на раз-два. Просто погружайте все ингредиенты в блендер - и вжух - готово! Конечно, перед этим замочите (слово то какое!) и отварите нут. Можно это сделать вечером, и полезный и сытный завтрак вам обеспечен. Ингредиенты ниже. ВИДЕО-РЕЦЕПТ: ________________ ИНГРЕДИЕНТЫ: ◉ Тахини: ● Кунжут — 90 грамм ● Масло растительное &mda...
Голодный Мужчина (Сергей)
2018-04-22 12:04:54