Диетическое, малокалорийное блюдо из куриного филе - «КОШАЧИЙ ГЛАЗ». Рецепт для тех, кто худеет.

Рулет «Кошачий глаз» из куриного филе.

Вкусное, но при этом весьма диетическое блюдо.

Рецепт:

Куриное филе -1 шт.

Брюссельская капуста — 7 шт.

Соль — по вкусу

ВИДЕО-РЕЦЕПТ:

Приготовление:

Филе надрезать, развернуть как книжку и отбить. Посолить и выложить на мясо капусту.

Завернуть в рулет. Посолить сверху.

Упаковать в фольгу или пергаментную бумагу.

Готовить в духовке 200•С — 30-35 минут