Трехслойный омлет. Рецепт красивого и полезного завтрака

Красивый и полезный завтрак — трёхслойный омлет

Рецепт омлета:

Яйца — 6 шт.

Шпинат замороженный — 2 ст.л

Томатная паста — 2 ст.л

Соль, перец

Сметана- 4 ст.л

ВИДЕО-РЕЦЕПТ:

Приготовление:

Разогрейте духовку до 180•С

Яйца взбить со сметаной, посолить и поперчить. Разделить на три равных части. Первую часть смешать со шпинатом. Вылить в форму и запекать 7 мин. Затем смешайте часть с пастой и вылейте вторым слоем и снова в духовку на 7 мин. Затем идёт слой без добавки и снова на 7 минут в духовку. Достать и разрезать порционно.

Приятного аппетита!