Как оставаться всегда красивой и продлить молодость

8 секретов.

1. Солнцезащита SPF: Ежедневно, даже в пасмурный день! Это №1 против старения.
2. Ретинол/Ретиноиды: Стимулируют выработку коллагена, разглаживают морщины. (Консультация врача!)
3. Антиоксиданты (Витамин C, E): Защищают кожу от свободных радикалов.
4. Увлажнение: Гиалуроновая кислота, церамиды - ваши лучшие друзья.
5. Здоровый сон: Восстановление и регенерация клеток происходит ночью.
6. Сбалансированное питание: Больше овощей, фруктов, полезных жиров.
7. Контроль стресса: Гормон стресса разрушает коллаген.
8. Уход за шеей и зоной декольте: Часто забываем, а ведь именно они выдают возраст!

Помните: красота начинается изнутри!