Рассказывайте своим детям...

1. Историю их рождения или усыновления. 

2. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькими. 

3. Историю о том, как вы выбирали им имена. 

4 О себе в их возрасте. 

5. О том, как встретились их бабушки и дедушки. 

6. Какие ваши любимые цвета. 

7. Что иногда вам тоже сложно. 

8. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает - *люблю тебя*. 

9. Какой у вас план. 

10. Чем вы сейчас занимаетесь. 

Говорите своему ребенку 

11. Я люблю тебя. 

12. Люблю тебя, несмотря ни на что. 

13. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня. 

14. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя. 

15. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой. 

16. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя. 

17. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно. 

18. Спасибо. 

19. Мне понравилось сегодня с тобой играть. 

20. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе. 

Слушайте: 

21. Вашего ребенка в машине. 

22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно. 

23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается в вашей помощи. 

24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение. 

25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка. 

Спрашивайте: 

26. Почему ты думаешь это случилось? 

27. Как думаешь, что будет если .....? 

28. Как нам это выяснить? 

29. О чем ты думаешь? 

30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день? 

31. Как думаешь, какое "оно" на вкус? 

Показывайте: 

32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать. 

33. Как свистеть в травинки. 

34. Играть в настольные игры. 

35. Как резать еду. 

36. Как складывать белье. 

37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа. 

38. Привязанность к вашему супругу. 

38. Что заботиться о себе, ухаживать за собой очень важно. 

Выделите время: 

39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками. 

40. Чтобы посмотреть на птиц. 

41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить. 

42. Ходить в какие-то места вместе. 

43. Копаться вместе в грязи. 

44. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка. 

45. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет. 

Порадуйте своего ребенка: 

46. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате. 

47. Положите шоколад в блины. 

48. Выложите еду или закуску в форме смайлика. 

49. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать. 

50. Играйте с ними на полу. 

Отпускайте: 

51. Чувство вины. 

52. Ваши мысли о том, как должно было быть. 

53. Вашу потребность быть правым. 

Отдавайте: 

54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами. 

55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату. 

56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается. 

57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал. 

58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь. 

59. Делайте ванну в конце длинного дня. 

60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.