Угостите бессонницу мятой

Ах, эта бессонница!

Она умеет мучить! После 2-3 бессонных ночей чувствуешь себя не просто зомби, а зомби-инвалидом.

Что только я не делала, чтобы от нее избавиться: пила на ночь теплое молоко, принимала «Новопассит», димедрол, какие-то «Сонные» таблетки, успокоительные чаи – ничего! Бессонница каждую ночь являлась, радостно потирая лапки.

Совершала перед сном прогулки, вдыхала запах валерьянки, держала рядом с подушкой в марлевом мешочке хмель, - бесполезно. Она преданно заглядывала мне в глаза: «Я – твой самый лучший друг! Я тебя никогда не оставлю! Мы с тобой будем веселиться ночи напролет!» И вытягивала шею, чтобы я почесала, и выгибала позвоночник от удовольствия…

Спасение пришло неожиданно. В магазине на полке с приправами и специями увидела пакетик сушеной мяты (в аптеке тоже, конечно, есть).

Я не думала о том, чтобы нормализовать сон, я хотела просто чаю с мятой. Эффект оказался потрясающим: я спала уже в первую ночь! И во вторую, и в третью, и уже две недели я сплю по ночам!

На обороте пакета написано, что мяту используют в самых разных блюдах.

Но боюсь, что мои супы, мясные и рыбные блюда, гарниры и компоты мяты не дождутся! Чай – быстро, вкусно и полезно! Заливаю заварку кипятком в чашке и бросаю щепотку (всего лишь!) мяты. 3-4 раза в день.

Теперь бессонница засыпает раньше меня и мирно дрыхнет в уголочке всю ночь.

Если и к вам приходит это пушистое чудовище – попробуйте напоить его чаем с мятой! И сладких вам снов!