первые блюда
Итальянский томатный суп с сухариками за 20 минут
Вкусный итальянский томатный суп с сухариками всего за 20 минут. Подходит вегетарианцам и в пост. Полезное и ароматное первое блюдо. Идеальный вариант для обеда. Готовится очень просто и из простых продуктов. Обязательно попробуйте этот потрясающий суп из помидоров. Ингредиенты (на 3 порции): Вода (кипяток) - 1 л Помидоры - 500 г. Лук репчатый - 1 шт. Чеснок - 1 зубчик Растительное масло - 1 ст.л Орегано - 2 щепотки Соль - 2 щеп. Перец черный молотый - 1 щепотка Вода очищен...
Сергей (Сергей Поканевич)
2020-10-15 11:20:12
Вкуснее борща! Ароматный грибной суп за 15 минут
Что приготовить на обед быстро? Вкусный грибной суп за 15 минут. Это мой любимый рецепт, который я вырабатывал долгое время. Идеальная пропорция продуктов создает неповторимое вкусное наслаждение. Все, кто ни пробовал, просят этот рецепт. Вкусно и быстро, а главное - без заморочек. Если не добавлять сливочное масло, то такой супчик можно смело считать вегетарианским и постным. Ингредиенты: Вода - 1,5 л Шампиньоны - 300 г. Королевский гриб - 300 г. Белые грибы - 70 г. Лук репчатый - 1 ш...
Сергей (Сергей Поканевич)
2020-09-12 14:32:57
Борщ со щавелем, шпинатом, зеленым луком и яйцом
Секреты приготовления Зеленого борща со свежей зеленью. Это нереально вкусно! Самый любимый суп моей семьи. Ингредиенты (на 8 порций): Мясной бульон - 3 л Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 1 шт. (среднего размера) Картофель - 1 шт. (крупная) Корень сельдерея - 50 г. Шпинат - 2 пучка (крупных) Зеленый лук - 1 пучок Щавель - 2 пучка (небольших) Укроп - 1/2 пучка Рис - 3 ст.л (90 г.) Яйца куриные - 4 шт. Соль, смесь перцев - по вкусу Сметана - по вкусу
Сергей (Сергей Поканевич)
2020-09-02 14:14:18
Веганский суп с тыквой и чечевицей за 25 минут
Самый вкусный суп из тыквы и чечевицы для всей семьи. Быстрый обед с пользой. Первое блюдо без мяса с овощами и зеленью. Просто объедение! Подходит в Пост и для вегетарианцев. Уверен, что это блюдо станет вашим любимым. Ингредиенты: Чечевица красная - 120 г. Тыква - 250 г. Лук - 1 шт. Помидор - 1 шт. Имбирь - 20 г. Чеснок - 2 зубчика Вода - 1 л Оливковое масло - 1 ст.л + 1 ст.л Укроп (или другая зелень) - 1/2 пучок Соль, смесь перцев - по вкусу
Сергей (Сергей Поканевич)
2020-07-29 12:52:02
Антикризисный суп-пюре за копейки из картофеля
Антикризисные рецепты. Простой рецепт первого блюда - крем суп из картофеля за 30 минут. Недорого, быстро, полезно и вкусно. Идеально в Пост, для вегетарианцев и для детей. Ингредиенты: Вода - 1 л Картофель - 3 шт. Лук репчатый - 1 шт. Корень сельдерея - 120 г. Морковь - 100 г. Растительное (оливковое) масло для жарки - 50 г. Соевый соус (по желанию) - 1 ст.л Соль, смесь перцев - по вкусу
Сергей (Сергей Поканевич)
2020-07-19 13:09:22
Простой овощной суп с шампиньонами за 30 минут
Самый простой овощной суп без мяса за 30 минут для всей семьи! Подходит для вегетарианцев и в пост. Очень вкусный супчик, обязательно попробуйте! ИНГРЕДИЕНТЫ картофель - 1 шт. морковь - 1 шт. лук репчатый - 1 шт. грибы шампиньоны - 160 гр. шпинат - 70 гр. базилик - 1 веточка чеснок - 3 зубчика кокосовое молоко или сливки 10-15% - 150 мл. масло для жарки - 30 мл. вода - 1,5 л. соль, смесь перцев
Сергей (Сергей Поканевич)
2020-07-15 13:23:05
Вкусный суп с клецками как в детском саду за 20 минут
Этот супчик любят все! Настоящий вкус детства - суп с галушками по маминому рецепту. Первое блюдо за 20 минут. Быстро, вкусно, недорого. Готовьте на обед для всей семьи. Ингредиенты: Для бульона: Вода - 1,5 л Куриная грудка - 1 шт. Морковь - 1 шт. Лук репчатый - 1 шт. Картофель - 2 шт. Корень сельдерея - 70 г. Чеснок - 3 зубчика Соль, черный молотый перец - по вкусу Тесто на клецки: Мука пшеничная - 6 ст.л Молоко или сливки - 100 мл Яйцо - 1 шт. Сливочное м...
Сергей (Сергей Поканевич)
2020-06-13 16:34:26
Простой суп с пельмешками который съедается подчистую всегда
Суп который любят все от мала до велика! Простой куриный супчик с пельмешами на каждый день. Ингредиенты: Курица - 500 г. Вода - 3 л Морковь - 1 шт. Лук - 1 шт. Корень сельдерея - 70 г. Душистый горошек - 1 щепотка Соль - 2 щепотки Лавровый лист - 4 шт. Пельмени - 20-25 шт. Свежая зелень - по вкусу СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: ▶ Первые блюда ▶ Обед ▶ Ужин Спасибо, что смотрели! ❤❤❤ Подписывайтесь на мой канал Сергей Поканевич INSTAGRAM @sergeypokanevich
Сергей (Сергей Поканевич)
2020-05-21 14:04:43