без сахара
Гранола без сахара, без масла, без мёда.
Гранола от ГМ — это прекрасный перекус и взрослым и детям. Разбавьте ее молоком или йогуртом, или ешьте просто так как сухой снек — все равно будет очень вкусно. И полезно, ибо в данном варианте (в отличие от магазинного) нет сахара и масла. Голодный Мужчина плохого не посоветует. Приятного! ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Овсянка — 300 грамм ● Орехи (миндаль, кешью) — 140 грамм ● Изюм — 75 грамм ● Подсолнечные семечки — 35 грамм ● Семена льна — 35 грамм ● Кокосова...
Голодный Мужчина (Сергей)
2020-01-16 16:58:16
Завтрак за 5 минут.
Как приготовить овсянку знают все? Ну а то, что варить ее не обязательно? А зачем, собственно? Смешали вечером в банке овсянку, молоко и любымые фрукты/сухофрукты — с утра получили быстрый завтрак за 5 минут, который можно взять и на работу, если уж совсем опаздываете. Отличный завтрак для ленивых! И кстати, как и десерт за 5 минут, тоже хороший вариант) ИНГРЕДИЕНТЫ: ◉ Банка: ● Овсяные хлопья — 1/3 банки ● Подсластитель — по вкусу ● Орехи, семена — п...
Голодный Мужчина (Сергей)
2019-10-03 16:18:30
Полезное мороженое без сахара за 1 минуту
Десерт за 5 минут из двух ингредиентов от ГМ! Звучит слишком просто? Посмотрите видео рецепт и сами убедитесь. Шоколадное веганское мороженое в домашних условиях без сливок (и без молока) — это реальность! Главное, используйте очень хорошее какао. Темное лучше всего, тогда вы получите настоящее шоколадное мороженое из банана с супер-шоколадным вкусом. Отлично подходит и веганам (мороженое без сахара) и сыроедам (какао заменить на кэроб) Голодный Мужчина плохого не посоветует. Приятного! ИНГРЕ...
Голодный Мужчина (Сергей)
2019-09-12 15:15:05