Завтрак за 5 минут.

Болталка → Кулинария

Голодный Мужчина (Сергей)

2019-10-03 16:18:30

Рейтинг: 2822

Комментариев: 130

Топиков: 233

На сайте с: 31.07.2017

Как приготовить овсянку знают все? Ну а то, что варить ее не обязательно? А зачем, собственно? Смешали вечером в банке овсянку, молоко и любымые фрукты/сухофрукты — с утра получили быстрый завтрак за 5 минут, который можно взять и на работу, если уж совсем опаздываете. Отличный завтрак для ленивых! И кстати, как и десерт за 5 минут, тоже хороший вариант)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

◉ Банка:

● Овсяные хлопья — 1/3 банки

● Подсластитель — по вкусу

● Орехи, семена — по вкусу

● Специи — по вкусу

● Фрукты — 1/3 банки

● Молоко — 1/3 банки

Скидываем в банку овсяные хлопья, подсластитель, орехи, семена, специи, фрукты, и заливаем молоком до верху. Теперь перемешаем всё вилкой, закроем банку и в холодильник на ночь.

Отличный завтрак или перекус на работу готов.

Приятного аппетита! :)

Более подробное описание в видео.