Латте куркума или золотое молоко

Ингредиенты:

• 250 мл. молока (коровье/овсяное/миндальное/соевое)
• 1,5 ч.л. куркумы
• 1 ч.л. имбиря
• 2 горошины черного перца (растолочь)
• 1 ч.л. корицы
• 2 шт. кардамона (растолочь)
• 1 ч.л. мёда (или кленовый сироп)

Приготовление:

Молоко доводим до кипения и снимаем с плиты.

В молоко добавляем все специи, хорошо перемешиваем и даем настояться 5 минут.

Пропускаем через сито, взбиваем блендером до образования пенки.

В кружку наливаем мёд и сверху наливаем латте (важно чтобы напиток был уже не горячим не более 40С).

Наслаждаемся) Можно подавать в охлажденном виде!