Овсяное печенье -мало калорий, много клетчатки

Это овсяное печенье очень вкусное и полезное. Оно подходит как для тех кто следит за своим весом, так и для сластен. Печенье надолго насыщает организм и отлично подходит для перекусов и в качестве десерта.

Рецепт:

мука - 300 г

овсяные хлопья молотые - 160 г

отруби пшеничные - 30 г

отруби овсяные - 30 г

сода - 1 ч.л с горкой

корица - 0.5 ч.л (по желанию)

изюм - 100 г

сахар - 200 г

ванильный сахар - 1 уп

вода(кипяток) -180 мл

соль - щепотка

повидло яблочное - 2 ст.л

растительное масло - 6 ст.л

ПОДРОБНЫЙ ВИДЕО – РЕЦЕПТ:

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Шаг 1 Залить изюм на 10 мин кипятком и обсушить.

Шаг 2 В муку добавляем отруби, перемолотые овсяные хлопья и соду. Перемешиваем.

Шаг 3 Сюда же добавляем корицу, сахар, изюм, яблочное варенье и растительное масло.

Шаг 4 В кипящую воду добавляем соль и вливаем ее в мучную смесь. Замешиваем тесто.

Шаг 5 Формируем печеньки. Выпекаем при температуре 200 градусов, 10-15 мин.

Шаг 6 Вкуснейшее и полезное печенье готово.