салат без майонеза
Вкусный салат из овощей с пикантной заправкой «Шехерезада»
Сегодня предлагаю вашему вниманию идеальное блюдо в жару – легкий салат из овощей с пикантной заправкой. Вкусный салат, который легко и быстро приготовить к обеду или ужину. Рекомендую обратить на него внимание и тем, кто придерживается принципов правильного питания. В данном варианте - полезно=вкусно! Ингредиенты: Перец болгарский – 2 шт. (300 г) Баклажан –1 шт. (150 г) Лук – 1 шт. (110г) Помидоры – 3 шт. (400 г) Огурец – 1 шт. (140 г) Чеснок – 1 зуб. Растительное масло – 4 ст. л. Сахар – 2 ...
Светлана Аниканова
2020-08-17 13:31:42
Салат с огурцами и морковью БЕЗ майонеза
Простой рецепт легкого овощного салата с огурцом и морковью. Готовка не займет много времени. А чили перец дает салату приятную остроту и помогает ускорить метаболизм) Отличный бонус для поддерживающих форму. Ингредиенты: крупные огурцы - 3 шт (500 г); морковь - 1 шт; чили перец - 2 шт; зеленый лук - 3 пера; чеснок - 5 зубчиков; растительное масло - 50 мл; соевый соус - 2 ст.л.; паприка - 1 ст.л.; кунжут; Подробный видео рецепт: Приготовление Нарезать огурцы на небольшие брусочк...
VanaFood
2020-07-07 08:23:19
Вкусный овощной салат с сыром и сухариками
Мой любимый салат с помидорами, огурцами, лучком, сыром и сухариками. Готовлю каждый день и просят еще. Легкий, но в тоже время сытный. Очень вкусно! Рекомендую! Делитесь этим видео-рецептом со своими родными и близкими. Они скажут вам спасибо. Ингредиенты: Помидоры микадо - 3 шт. Огурцы - 2 шт. Хлеб - 3 тоста Лук красный - 1/2 шт. Бальзамический соус - 1 ст.л Оливковое масло - 2 ст.л Соль - 1 щепотка Сыр моцарелла - 100 г. Сливочный сыр - 50 г. СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: ▶ С...
Сергей (Сергей Поканевич)
2020-06-18 14:08:25
Хрустящий салат с тунцом, легкий и не надоедает!
Сегодня готовлю легкий салат из пекинской капусты и тунца. Салат получается хрустящим, со свежим вкусом и не надоедает. Салат малокалорийный, поэтому тем, кто следит за своим питанием, рекомендую обратить внимание на этот салат. Подходит к любому гарниру и просто идеален на быстрый перекус. Ингредиенты: Пекинская капуста – 300 г Огурец свежий – 120 г Тунец консервированный – 1 бан. (170 г) Лимон – 0,5 шт. Зеленый лук – 1 пуч. Горчица острая – 0.5 ч. л. Соль, черный молотый перец – по вкусу В...
Светлана Аниканова
2020-05-19 16:33:42
Вся фишка в заправке. Рецепт овощного салата.
Очень яркий и необычный салат. Его фишка в заправке. Отлично подойдет для тех кто держит пост или для тех кто на диете. Ведь тут так много овощей) Ингредиенты: Морковь – 3шт. Салат – 1шт. Болгарский перец – 1шт. Кукуруза консервированная -1 банка. Апельсин – 1шт. Горчица – 2 ч.л. Яблочный уксус – 1 ч.л. Растительное масло – 3 ст.л. Соль, перец. Бальзамический уксус – по желанию Орехи или семечки –по желанию. Приготовление: Начнем с моркови. Ее надо нашинковать. У м...
Еда проста! (Александра)
2020-03-11 12:38:31
Салат Гавайи с ветчиной БЕЗ майонеза
Вкуснейшее сочетание продуктов, благодаря которому салат получается очень свежим и сочным. Копченная ветчина (балык) придают салату особую нотку и прекрасно сочетается с ананасами и болгарский перцем. Если вы ищите вкусный и простой в приготовлении салат без майонеза, то салат Гавайи – это то, что нужно! Чтобы приготовить салат «Гавайи»: Салатные листья (или пекинская капуста) – 150-200 гр Ветчина варено-копченая (или балык) – 200-250 гр Болгарский перец – 90-10 гр Ананас – 3-4 колечка Соус ...
FooDee (Alina)
2019-12-16 15:31:56
Салат из ветчины и фасоли.
Яркий, красочный салат из фасоли с ветчиной украсит любой стол. Сытный и очень простой, ничего варить не нужно. Очень выручит хозяйку, когда гости на пороге и прекрасно дополнит любой праздничный (новогодний) стол. Ингредиенты: Ветчина – 200 – 300 г. Помидоры – 3 шт. Лук фиолетовый – половина луковицы. Консервированная фасоль – 400 г. Болгарский перец – 1 шт. Сметана (майонез) – 100 г. Соль, перец по вкусу Приготовление: Нарезаем ветчину, сыр, помидоры, болгарский перец, лук. Добавляем...
Еда проста! (Александра)
2019-11-01 13:11:54
САЛАТ ИЗ МАКАРОН И ОВОЩЕЙ БЕЗ МАЙОНЕЗА.
Всем привет!! Салат из макарон и овощей – это очень вкусное быстрое и сытное блюдо.Им можно накормить всю семью.Такой салат можно взять с собой на работу на перекус.Рецепт салата очень быстрый и легкий. ИНГРЕДИЕНТЫ: Макароны Консервированный горошек Консервированная кукуруза Перец Оливки Зеленый лук Укроп Петрушка Для соуса: Оливковое масло Лимонный сок Горчица Чеснок Соль Перец Приготовление можно посмотреть в видео: https://youtu.be/5Cru...
Natali (Наталья) (Наталья)
2019-07-02 16:23:24
Салат с печенью трески
Очень вкусный, легкий и самое главное полезный салат с печенью трески. Его можно готовить хоть каждый день, он все равно не надоедает. Сочетание продуктов – великолепное! Это один из любимых овощных салатов! Ингредиенты - 200 гр капусты - 2 огурца - 3 яйца - баночка печении трески - 2 щепотки соли - 2-3 ст.л. растительного масла Способ приготовления 1. Капусту нашинкуйте произвольно. 2. Огурцы нарежьте соломкой. 3. Два яйца нарежьте кубиками, а одно разрежьте на четыре части для украшен...
Podomashnemy
2019-05-22 12:02:54
САЛАТ ВЕСЕННИЙ ИЗ ОГУРЦОВ, РЕДИСКИ БЕЗ МАЙОНЕЗА
https://youtu.be/gRk2S5XJaJ8 Очень простой,легкий и вкусный весенний салат из огурцов,редиски и листьев салата без майонеза.Он будет прекрасным дополнением к мясным и рыбным блюдам,его можно взять с собой на работу на перекус, а также на пикник к шашлыку.Рецепт салата очень быстрый и легкий. ИНГРЕДИЕНТЫ: Огурцы Редиска Листья салата Оливки Зеленый лук Укроп Петрушка Натуральный йогурт Соль Лимонный сок Перец Приготовление можно посмотреть здесь: http...
Natali (Наталья) (Наталья)
2019-05-18 10:27:09