постное меню
Паштет, который можно в Пост (без мяса)!
Сегодня у меня простой и вкусный постный паштет. Готовится просто, из доступных продуктов, отличное сытное блюдо во время Поста! Это как раз тот рецепт, попробовав который можно сделать выводы, что и мяса не нужно. Паштет из фасоли богат растительным белком и аргинином, который снижает уровень сахара в крови, а значит это еще и полезный рецепт. Идеальное сочетание – это, когда и вкусно, и полезно! Такой паштет можно употреблять в качестве закуски и как намазку на бутерброд. Рекомендую попробовать его не то...
Светлана Аниканова
2020-03-31 11:55:17
Постный салат с авокадо и фасолью
У вас возник вопрос, что приготовить в пост? Готовим вкусный, простой, и сытный салатик с авокадо и фасолью. И полезно и вкусно. Попробуйте обязательно такое сочетание. Пост не повод совсем унывать. В пост можно есть очень вкусно. Ингредиенты: • Фасоль вареная – 250 г • Авокадо – 2 шт. • Листья салата – 4-5 шт. • Огурец свежий – 2 шт. • Лук – 1 шт. • Масло оливковое – 2 ст. л. • Горчица – 0,25 ч. л. • Соль – 0,5 ч. л. • Чеснок сухой – 0,25 ч. л. Подготовить необходимые ингредиенты. Фасоль за ранее отв...
Волшебная еда (Волшебная еда)
2019-03-26 09:42:37
Постный пирог с кофе и черносливом (Очень простой)
Случается так, что семейные праздники выпадают на время Поста, или просто хочется побаловать себя вкусненьким. Предлагаю Вам очень простой и изумительно вкусный постный пирог, который очень прост в приготовлении. Скажу честно, что Пост не соблюдаю, но в моей семье много праздников, которые каждый год припадают на время Поста, а так как и у любой хозяйки у меня есть желание угодить всем гостям, готовлю такой пирог для тех, кто постится. По вкусу, он совершенно не отличается от тех пирогов, в которых исполь...
Светлана Аниканова
2018-03-30 10:33:10
Овощное рагу Ассорти
Яркое, простое и быстрое рагу из овощей – хороший вариант не только для постного меню, но и для диетического питания. Иногда можно разнообразить подачу и сделать из него крем-суп. Легкое и вкусное блюдо получается в итоге. Ингредиенты: луковица – 2 штуки; морковь – 2 штуки; картофель - 5 штук; кабачок – 1 штука; цветная капуста – 1 штука; вода – 1 стакан; растительное масло – 50 миллилитров; лавровый лист – 2 штуки; соль, молотый черный перец – по вкусу; зелень. Приготовление...
Еда на любой вкус (Еда на любой вкус)
2018-03-24 20:09:05
Постный плов из булгура
Плов из булгура с шампиньонами простое и сытное блюдо, которое можно приготовить в Пост. Получается такой плов очень ароматным, рассыпчатым и вкусным! Ингредиенты: Булгур – 200 г Шампиньоны – 150 г Морковь – 1 шт. Лук – 1 шт. Растительное масло – 50 г Специи для плова – 1 ст.л. Соль – по вкусу Весь процесс приготовления плова, со всеми подробностями и процессами, можно посмотреть в ролике ниже или https://www.youtube.com/watch?v=ETOBPBaU7Rw Шаги приготовления: 1. Для приготовления...
Светлана Аниканова
2018-03-01 17:01:01
Постный салат со свеклой и фасолью
Хочу поделиться со всеми рецептом постного салата. Когда готовила этот салат первый раз не думала, что он получится таким вкусным. Со временем, этот салат стал любим всеми членами моей семьи, готовим его не только в Пост. Очень надеюсь, что он понравится и вам! Ингредиенты: Фасоль – 300 г Свекла – 300 г Чернослив – 150 г Чеснок – 2 зуб. Зелень (петрушка) – 1 пуч. Оливковое масло – 50 г Соль, перец – по вкусу Весь процесс приготовления салата, со всеми подробностями и процессами, можно посмот...
Светлана Аниканова
2018-03-01 16:54:49