голодный мужчина
Закуска из помидоров за 5 минут.
Томаты в собственном соку.. помните такие? Приятно зимой достать баночку, да с пюрешечкой.. Ммм.. Но что делать, если такой банки под рукой нету? Предлагаем быстрый рецепт томатов за 5 минут по-итальянски. В качестве закуски — то что нужно! Ингредиенты: ⏺️ Чеснок - 3 зубчика ⏺️ Орегано - 1 ч. л ⏺️ Оливковое масло - 3 ст. л ⏺️ Соль - 1/2 ч. л ⏺️ Сахар - 1/2 ч. л ⏺️ Яблочный уксус - 1 ст . л ⏺️ СМЧП - 1 пакетик. ⏺️ Помидоры - 2- 3 штуки Очищаем и нарезаем чеснок, скидыв...
Голодный Мужчина (Сергей)
2019-10-07 16:48:27
Пастуший пирог.
Как приготовить пастуший пирог - рецепт. Как приготовить мясной пирог - рецепт. Простой пирог с мясом и картошкой. ИНГРЕДИЕНТЫ: ◉ Тесто: ● Картошка - 900 грамм ● Молоко - 200 мл ● Масло - 60 грамм (либо еще 2-3 ст. ложки молока) ◉ Начинка: ● Лук - 1 большая головка ● Морковь - 2-3 средних ● Мясо - 500 грамм ● Томатная паста - 70 грамм ● Соевый соус - 2-3 ст. ложки ● Мясной или овощной бульон -- 500 мл ● Соль, перец - по вкусу Для на...
Голодный Мужчина (Сергей)
2019-10-06 17:29:48
Шакшука.
Сытный воскресный завтрак для всей семьи). Приготовить сможет каждый, а вкус вас точно удивит). ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Лук - 1 средний ● Растительное масло - 1 ст. ложка ● Перец красный сладкий - 1 штука ● Чеснок - 1 зубчик ● Перец чили - 0,5 штуки ● Томатная паста - 30 грамм ● Томаты - 800 грамм ● Кумин (зира) - 1 ч. ложка ● Паприка - 1 ч. ложка ● Сахар - 1 ч. ложка ● Соль, СМЧП ● 6 яиц Для начала ставим сковороду на средний огонь. Пока она разогревается нар...
Голодный Мужчина (Сергей)
2019-10-05 17:42:30
Хлеб из мороженого. Всего 2 ингредиента.
Как сделать хлеб из мороженого? Звучит немного сумасшедше, да? Но это работает! Быстро и вкусно. ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Мороженое - 350 грамм ● Мука - 225 грамм ● Разрыхлитель - 1 ч. ложка ● Соль - щепотка Берём любимое мороженое, отправляем его в миску и даём полностью растаять. Когда мороженое растает, включаем духовку на 180°С. В мороженое просеиваем муку, добавляем разрыхлитель и соль. И ложкой начинаем замешивать тесто. Форму для хлеба смазываем сливочным маслом. Пере...
Голодный Мужчина (Сергей)
2019-10-04 16:50:31
Завтрак за 5 минут.
Как приготовить овсянку знают все? Ну а то, что варить ее не обязательно? А зачем, собственно? Смешали вечером в банке овсянку, молоко и любымые фрукты/сухофрукты — с утра получили быстрый завтрак за 5 минут, который можно взять и на работу, если уж совсем опаздываете. Отличный завтрак для ленивых! И кстати, как и десерт за 5 минут, тоже хороший вариант) ИНГРЕДИЕНТЫ: ◉ Банка: ● Овсяные хлопья — 1/3 банки ● Подсластитель — по вкусу ● Орехи, семена — п...
Голодный Мужчина (Сергей)
2019-10-03 16:18:30
Спиральная картошка в духовке.
Спиральный картофель в духовке или картошка гармошка запеченная в духовке. ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Картофель - 2 штуки ● Сливочное масло - 20 грамм ● Растительное масло - 1 столовая ложка ● Сыр, соль и специи - по вкусу ● СМЧП Включаем духовку разогреваться до 200°С. Первым делом немного срезаем низ у картошки, далее делаем 10-15 разрезов под небольшим углом, не доводя нож до конца. Нож держим в одном направлении, параллельно сдвигая его на пару миллиметров. Из фольги делаем небольши...
Голодный Мужчина (Сергей)
2019-10-02 15:53:59
Диетическая творожная запеканка с бананом.
Запеканка из творога в духовке: Как приготовить творожную запеканку в духовке - без манки, муки и сахара. Легкий десерт. ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Бананы - 5 штук ● Лимонный сок - чуток ● Йогурт - 100 мл ● Яйцо - 1 штука ● Творог нежирный - 200 грамм Очищаем бананы и нарезаем впродоль тонкими слайсами. Перекладываем полоски в небольшую форму и слегка сбрызнем их лимонным соком, чтобы не потемнели. Тем временем смешаем йогурт, яйцо и творог, взблендерим эту массу, и затем смотрите по ...
Голодный Мужчина (Сергей)
2019-10-01 14:12:32
Десерт за 5 минут: кирпичики Вомбата (всего 2 ингредиента!) печенье. ПП
ГМ как всегда.. всего 2 ингредиента — и печенье готово. Здорово, правда? А если я еще скажу вам, что оно без сахара, без муки, без масла, без.. так стоп! Иначе вы расхотите его готовить)) Подбирайте ингредиенты под свой вкус, ведь главное — это база: овсяные хлопья (кокосовая стружка) и банан. А далее — только ваша фантазия: корица, орехи, имбирь, ваниль — что угодно. Лишь бы вам нравилось. Простой и быстрый рецепт от Голодного Мужчина — есть! ...
Голодный Мужчина (Сергей)
2019-09-30 16:28:29
Хлебное фондю.
Рецепт сырно-лукового хлеба в духовке. Как сделать луковый хлеб. ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Хлеб - 400 грамм ● Сыр (два вида) - 100+100 грамм ● Зеленый лук - 4-5 перьев ● Сливочное масло - 70 грамм ● Кунжут - 1 ч. ложка ● Семена льна - 1 ч. ложка Для начала нарежем 100 грамм любого твёрдого сыра и 100 грамм твёрдой моцареллы. Это не та моцарелла, которая в рассоле. Так же моцареллу можете заменить любым другим сыром. Далее мелко нарежем зелёный лук, понадобится 4-5 перьев. И основной ингредие...
Голодный Мужчина (Сергей)
2019-09-29 16:03:08
Сливочный сыр "Филадельфия".
Сыр филадельфия в домашних условиях: узнайте, как приготовить сыр филадельфия своими руками. ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Молоко - 1 литр ● Кефир - пол-литра ● Сахар - 1 ч. ложка ● Соль - 1 ч. ложка ● Яйцо - 1 штука ● Лимонный сок - 1 ч. ложка (или 1/4 ч.л. лимонной кислоты) В кастрюльку с толстым дном наливаем молоко ( у меня 3.2% жирности ). На среднем огне и при постоянном помешивании доводим молоко до кипения. В процессе добавляем соль и сахар и растворяем их в молоке. Подготовьте кефир, он до...
Голодный Мужчина (Сергей)
2019-09-28 16:01:23