гм
Шоколадный пудинг без сахара.
Очень сытный, натуральный и полезный! Ну и это.. шоколадный! ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Авокадо — 2 штуки ● Бананы — 2 штуки ● Финики — 10 штук ● Какао (кероб) — 1-2 ст. ложки Очистите авокадо и удалите косточку. Ложкой вытряхните всю мякоть в чашу блендера. Туда же отправьте и бананы. Блендерите до идеально гладкой структуры. Главное добиться водоворота. Очистите финики от косточки. Отправьте в блендер и блендерите. Финики можете заменить медом. Добавьте какао ( кероб ). К...
Голодный Мужчина (Сергей)
2020-01-25 13:32:17
Варенье без сахара и варки.
Варенье — это не только очень вкусно, но также и немного.. щёки! Сами посудите — при варке берется 1:1 — 1 кг сахара на 1 кг фруктов. Так себе удовольствие получается) Сегодня Голодный Мужчина исправит это недоразумение
Голодный Мужчина (Сергей)
2020-01-24 20:00:12
Жульен.
Жульен рецепт: Узнайте, как приготовить жульен с курицей и грибами в духовке. + Вегетарианский жульен с грибами ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Растительное масло - 2+ ст. ложки ● Куриное филе - половина грудки ● Соль - щепотка ● Грибы - 300 грамм ● Лук - 1 штука ● Зеленый лук - 2 перышка ● Перец болгарский - немножко ● Сыр - 100 грамм ◉ Соус: ● Мука - 1 ст. ложка ● Сливочное масло - 20 грамм ● Сливки (10-20%) - 200 мл ● Соль, СМЧП, мускатный орех Поставьте сковороду на огонь и хорошо прокали...
Голодный Мужчина (Сергей)
2020-01-21 22:10:02
Супервкусный рецепт курицы.
Надоела обычная куриная грудка? Предлагаем простой способ приготовить ее, превратив в оригинальное и вполне себе ресторанное блюдо! ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Куриное филе — 2 шт. ● Растительное масло — по вкусу ● Соль — по вкусу ● СМЧП — по вкусу ( https://bit.ly/СМЧП) ◉ Соус: ● Чеснок — 2 зубка ● Итальянские травы — 2 ч. л. ● Вода — 240 мл. (1 ст.) ● Горчица — ст. л. ● Мёд — 2-3 ст. л. ● Бальзамический уксус — 60-80 мл. ● Соль — по ...
Голодный Мужчина (Сергей)
2020-01-20 17:32:51
Домашние сухарики, гренки.
Как сделать сухарики, гренки. Сухарики в духовке как магазинные, но только вкуснее и полезнее. ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Хлеб (батон) - 1 штука ● Нож - 1 штука ● Руки - 2 штуки Духовку ставим на 200° С. Нарежьте хлеб как показано в видео. Скиньте хлеб на противень, желательно одним слоем. И отправьте в духовку. Перемешивайте каждые 5 минут. Готовые сухарики скиньте в миску, добавляем растительное масло ( 3 ст. л. ) и специи по вкусу ( 0.5 ч.л. ). Перемешайте. Приятного аппетита! :)
Голодный Мужчина (Сергей)
2020-01-19 11:39:58
Панировочные сухари.
Панировочные сухари - рецепт: как приготовить панировочные сухари в домашних условиях. ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Хлеб (батон) - 1 штука ● Блендер - 1 штука ● Руки - 2 штуки Включите духовку на разогрев до 200° С. Нарежьте хлеб на небольшие кусочки. Скиньте его на противень и отправьте в духовку на 10-12 минут. Хлеб должен стать сухариками, но не сгореть. Если нужна светлая крошка вытаскивайте раньше, если золотистая, то чуть позже. Перемешивайте, чтобы не пригорело. Готовые сухари нужно поместить в бл...
Голодный Мужчина (Сергей)
2020-01-18 11:18:21
Мясо в духовке с картошкой и огурцами.
Что приготовить на ужин? Рецепт: мясо в духовке с картофелем и огурцами. Приготовьте жаркое в горшочках. ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Сметана - 2+1+2 ст. ложек ● Мясо - 150 грамм ● Соленые огурцы - 2 штуки ● Картофель - 2-3 штуки ● Соль, СМЧП, паприка - щепотка ● Картофель - 2-3 штуки ● Вода - 1-3 ст. ложки Включите духовку на разогрев до 200° С. В каждый горшочек отправьте по 1 столовой ложке сметаны и распределите её чистыми руками по всему горшочку и его стенкам. Нарежьте мясо и соленые огурцы...
Голодный Мужчина (Сергей)
2020-01-17 11:24:40
Гранола без сахара, без масла, без мёда.
Гранола от ГМ — это прекрасный перекус и взрослым и детям. Разбавьте ее молоком или йогуртом, или ешьте просто так как сухой снек — все равно будет очень вкусно. И полезно, ибо в данном варианте (в отличие от магазинного) нет сахара и масла. Голодный Мужчина плохого не посоветует. Приятного! ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Овсянка — 300 грамм ● Орехи (миндаль, кешью) — 140 грамм ● Изюм — 75 грамм ● Подсолнечные семечки — 35 грамм ● Семена льна — 35 грамм ● Кокосова...
Голодный Мужчина (Сергей)
2020-01-16 16:58:16
Розмариновое печенье.
Домашнее печенье с розмарином рецепт: Как приготовить печенье в домашних условиях. Как сделать печенье дома. ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Сливочное мало - 200 гр ● Сахар - 80 гр (3 ст. ложки) ● Мука - 260 гр (2 столовых стакана) ● Розмарин - 2 ст. ложки ● Ванильный сахар - 1 уп. (или Ванилин на кончике ножа) ● Соль - щепотка Достаньте сливочное масло из холодильника за 10 минут до готовки. Включите духовку разогреваться до 150° С. В миску скидываем масло, сахар, ванильный сахар и соль. Измельчаем р...
Голодный Мужчина (Сергей)
2020-01-15 22:10:16
Шоколадный шар.
Как сделать шар из шоколада с помощью воздушного шарика. Как приготовить десерт для любимого человека на День Святого Валентина или День Рождения. ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Шоколад – 150 грамм ● Сливочное масло – небольшой кусочек ◉ Для поливки: ● Сливки (30% и выше) либо карамель, или густой фруктовый соус -- 100 мл ◉ Начинка: ● Мороженное – 75 грамм ● Замороженные фрукты – по вкусу: 1. Растопить шоколад на водяной бане (огонь умеренный) и дать остыть 25-30 минут. 2. Надуть воздушный шарик (небольшо...
Голодный Мужчина (Сергей)
2020-01-14 19:23:03