Запеканка с овощами

Болталка → Кулинария

AnnaAflek

2019-09-26 10:39:06

Рейтинг: 2205

Комментариев: 17

Топиков: 171

На сайте с: 13.02.2018

Это простое и вкусное блюдо готовлю очень часто. Овощи получается очень вкусные, а мясо просто тает во рту. Замечательно подойдет для тех, кто придерживается правильного питания.

Рецепт:

Баклажан - 1 шт

кабачок - 1 шт

помидор - 2 шт

филе куриное - 1 шт

соль и перец

растительное масло - 1 ст л

сыр и зелень в конце по желанию

Нарезаю кружочками баклажан и кабачок, немного солю и оставляю на 10 минут, чтобы стекла лишняя жидкость.

Нарезаю филе и добавляю соль и перец по вкусу.

Затем складываю все слоями - кабачок, филе, баклажан, помидор и так далее.

Смазываю сверху растительным маслом и запекаю 25 минут при 200С.

По желанию можно добавить сыр и зелень.

Приятного аппетита.

запеканка, овощи, пп

Мне нравится9

Добавить в закладки

1498

1 комментарий

natkalash 57 (Натали) (Наталья)

11712

2019-09-26 12:57:57

Согласна. Беру на заметку. В выходные делала похожее, только с картошкой и без филе. Раскладывала горизонтальными слоями, пересыпала все тертой морковкой, слегка обжаренным луком солью и специями. Получилось очень вкусно. Одна поправка- мы пахали. Т.е. делал сын, а я только руками водила. Удивило то, что кабачки требуют времени на готовку больше чем все остальное.

Топики
Комментарии
Сообщества

Войти на сайт с помощью соцсетей

Запеканка с овощами